Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как питаться при запорах

Спрашивает: ольга, москва
Пол: Женский
Возраст: 23
Хронические заболевания: Всд
Здравствуйте, у меня проблемы со стулом т. е частые запоры. Уже неделю не ходила по большому -не хочется нет даже позывов. Терапевт посоветовал обратиться к диетологу. Жирную и тяжелую пищу я не ем, к мясу равнодушна(свинина, говядина, баранина) предпочтение к курице или рыбе. Фасфуд, чипсы и т. п не употребляю так же как и колбасу, сосиски майонез. Хлеб тоже почти не ем только чёрный но не каждый день. Не знаю почему запоры вроде питаюсь норм. Еще начала набирать в весе именно живот стал большеват висит дряблый,.забыла сказать очень люблю сладкое а именно конфеты, шоколад. Ем каждый день по несколько раз, примерно 10,15 конфет могу съесть за день. Может быть это как то влияет? Что вы можете посоветовать мне?
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Снижение веса Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Готовлюсь к ЭКО и надо снизить вес...
Якобы из-за недобора веса Подскажите как быть. Еще в ноябре месяце я села на диету(мне...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Похудение после родов Мне 25 лет. Я мама двоих деток. Мой рост 168-169см. Раньше(школа,...
С чего начать похудение У меня большая проблема - мне 17 лет и я вешу 85 кг. Я полная...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Как похудеть в 15 лет на 10 кг Мне 15 лет и у меня проблемы с лишним весом, я примерно...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Как увеличить вес мужчине Мой муж, ему 31 год, при росте 174 см весит всего 53 кг....
Пластилиновой кал с болями при акте дефикации У моей дочки (1,4) с рождения редкий...
Лишний вес У меня проблема с лишним весом.Животик был всегда, но был не так сильно...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Питание при приеме гормональных препаратов Пожалуйста, посоветуйте, что принимать,...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-05-04 11:59
Добрый день.
КОНФЕТЫ ВАМ помогают набрать вес, вам надо от них отказаться, а вот запор это очень серьёзно, надо срочно принимать меры,1 -вода утром теплая вода с лимоном или можно с щепоткой соли, -2 стакана, перед каждой едой 1 стакан, вечером за 3 часа до сна кефир с семенами льна это первые меры, если уже так долго примите таблетку сены а потом следите не допуская такой ситуации.
0
Платная консультация
ольга 2016-05-04 13:34
Спасибо вам большое! Понимаю но ни как не могу отказаться от конфет. Мой рост 162 весила раньше 54-56 сейчас примерно 58-60. Сильно комплексую т. к вес уходит в живот и бедра(широкие) какой примерно вес должен быть при моем росте?!
0
Петрик Владлена
диетолог 2016-05-06 11:43
Добрый день.
У вас нормальный вес, живот надо. Тренировать в зале упражнения которые подойдут именно вам а вот сладкое надо менять попробуйте заменить конфеты на сухофрукты, изюм, курагу, финики-это вкусно и полезно.
0
Платная консультация
ольга 2016-05-06 17:31
Спасибо вам большое!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑