Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как увеличить вес мужчине

Спрашивает: marusia.mo, Краснодарский край
Пол: Женский
Возраст: 31
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мой муж, ему 31 год, при росте 174 см весит всего 53 кг. Курил, но бросил около 5 месяцев назад. Питается вроде вместе со мной, ну, может на работе в обед когда не приезжает покупает йогурт и булочку. Не следит за своим питанием, пьет крепкий черный чай с 3 мя ложками сахара на кружку, не любит фрукты, овощи. Просит супчики (борщ, с галушками, с вермишелью, гороховый, утром молочный: манку или рисовый. Я готовлю супы на втором бульоне. Стараюсь и молоко не жирное покупать. Воду совсем не пьет, только чай или квас (покупной). Компоты варю, тоже не пьет. Хлеб с первым только белый. Несмотря на это такой худой, а я при росте 172, вешу 58 кг и очень хочу чтобы он поправился. Подскажите пожалуйста как питаться ему?
Категория: Диетолог
Добавлен: 22 августа 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Как побыстрее поправиться? Мне 26 лет. При росте 171 см, вес-52-53 кг. (Это очень...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Рацион питания Мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете:...
Не могу набрать вес после родов После родов начала худеть, ссылалась на то что кормила...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Начала быстро набирать вес Женский. Возраст: 17 лет. Мой рост 160 вес 67, вес начал...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Питание при приеме гормональных препаратов Пожалуйста, посоветуйте, что принимать,...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Перестал падать вес Несколько месяцев придерживалась правильного питания, без голодовок,...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Возможно ли? Я бы хотела к вам обратиться с таким вопросом: мне 18 лет, вес 60 кг,...
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-25 15:24
Добрый день.
Желательно проверить кровь на сахар. А по питанию надо добавить вода -маленькими глотками в течении дня и белковые продукты но не вареные в воде а на пару или запеченные на пару, можно использовать белковые коктейли, можно добавить ореховые пасты, можно делать самим дома- взять грецкий, дикий, кешью, миндаль, изюм, курага, и все это перемолоть и использовать как пасту и вкусно, сладко и полезно, можно брать с собой на перекуси, и можно пропить пробиотики, может быть причина в микрофлоре,
0
Платная консультация
marusia.mo 2015-08-29 11:57
Спасибо.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑