Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как увеличить вес мужчине

Спрашивает: marusia.mo, Краснодарский край
Пол: Женский
Возраст: 31
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мой муж, ему 31 год, при росте 174 см весит всего 53 кг. Курил, но бросил около 5 месяцев назад. Питается вроде вместе со мной, ну, может на работе в обед когда не приезжает покупает йогурт и булочку. Не следит за своим питанием, пьет крепкий черный чай с 3 мя ложками сахара на кружку, не любит фрукты, овощи. Просит супчики (борщ, с галушками, с вермишелью, гороховый, утром молочный: манку или рисовый. Я готовлю супы на втором бульоне. Стараюсь и молоко не жирное покупать. Воду совсем не пьет, только чай или квас (покупной). Компоты варю, тоже не пьет. Хлеб с первым только белый. Несмотря на это такой худой, а я при росте 172, вешу 58 кг и очень хочу чтобы он поправился. Подскажите пожалуйста как питаться ему?
Категория: Диетолог
Добавлен: 22 августа 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Как побыстрее поправиться? Мне 26 лет. При росте 171 см, вес-52-53 кг. (Это очень...
Рацион питания Мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете:...
Не могу набрать вес после родов После родов начала худеть, ссылалась на то что кормила...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Просьба помочь с лишним весом Мне требуется Ваша помощь. Видите ли, у меня при росте...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Питание при приеме гормональных препаратов Пожалуйста, посоветуйте, что принимать,...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Перестал падать вес Несколько месяцев придерживалась правильного питания, без голодовок,...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Возможно ли? Я бы хотела к вам обратиться с таким вопросом: мне 18 лет, вес 60 кг,...
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-25 15:24
Добрый день.
Желательно проверить кровь на сахар. А по питанию надо добавить вода -маленькими глотками в течении дня и белковые продукты но не вареные в воде а на пару или запеченные на пару, можно использовать белковые коктейли, можно добавить ореховые пасты, можно делать самим дома- взять грецкий, дикий, кешью, миндаль, изюм, курага, и все это перемолоть и использовать как пасту и вкусно, сладко и полезно, можно брать с собой на перекуси, и можно пропить пробиотики, может быть причина в микрофлоре,
0
Платная консультация
marusia.mo 2015-08-29 11:57
Спасибо.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос