0

Замедлен метаболизм

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в данный момент у меня проблема с похудением. Мне 30 лет, 56 кг, 162см. У меня наросло прилично жира на животе, и бёдрах, другие зоны не беспокоят. Набрала 6 кг за период самоизоляции весной. С тех пор скинуть не могу. Занимаюсь 2 раза в финтесклубе, пересмотрела питание, вечером не ем, делала липолитики, кавитацию, пью воду, вакуумные массажи. И вес и см стоят на месте. Можно ли как-то проверить мой метаболизм? Как ускорить обмен веществ? Никаких лекарств не принимаю. Дайте пожалуйста совет как мне похудеть?
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 ноября 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Замедленный метаболизм Доброго денечка и с наступающим женским днем! У меня такая...
Не набирается жир У меня очень плоский живот при том, что я достаточно много ем. Жир...
Как сбросить большой вес Я всегда была полной но экстремальная моя полнота началась...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Экстракт Асцидии - БАД Интересует, можно ли доверять новому БАДу - Экстракт Асцидии?...
Как похудеть на 45 кг Я уже месяц занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Перечитала...
Нет прогресса в похудении Проблема в снижении веса. Я начинала похудение со 143 килограммов...
Метаболизм Решил изучить наше тело. Все процессы которые протикают, состав тела и...
Нереальный метаболизм Давно заметил за собой особенность кушать и не толстеть. У меня...
Не прибавляется жир Доброе время суток, хотелось бы знать, норма ли то, что жир не...
Хорошо ли, когда метаболизм быстрый? Уважаемый доктор! У меня, судя по всему, очень...
Похудение и гипотиреоз Татьяна Сергеевна! Помогите вернуть былую стройность! Мне 38...
Что же такое плато на самом деле? Очень интересует вопрос, в чем же заключается основной...
Ускоренный метаболизм С детства у меня худощавое телосложение, подскажите возможно...
Ghfdbkmyjt gbnfybt yt lftn htpekmnfnjd Мне 39 лет, рост 164, вес 67 кг. Вот уже 1,5...
Замедленный обмен веществ До родов весила 49 кг. После родов за три года набрала 24кг....
Замедление похудения В январе я начала худеть. Мой рост 169 см, все сейчас 75 кг,...
Ем на ночь и не толстею Хорошо ли, когда метаболизм в организме работает быстро и...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-11-15 20:36
Добрый день.

1. исследование биоимпеданс на аппарате Медас.
2. гормоны щитовидной железы - ттг, ст3, ст4
3. вит Д
4. найти источник стресса, убрать стрессор, если не получается - проводить мероприятия по профилактике стрессор реакции организма.

это минимум.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос