0

Нет прогресса в похудении

Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Нет
Добрый день! Проблема в снижении веса. Я начинала похудение со 143 килограммов при росте 170 см, через 3 месяца удалось снизить вес до 125 килограммов. После этого за период с июля по январь вес упал всего на 9 кг. Активно в зал стала ходить с ноября и в этот период вес упал (на сегодняшний день) всего до 117 кг. С начала января стала заниматься с тренером в зале, до этого были кардио-тренировки только. В плане питания старалась не превышать 1000-1300 ккал. Я этим наедаюсь. Есть подозрения, что именно в питании проблема. Но как вариант рассматриваю проблемы с гормонами. В чем могут быть еще причины. К какому врачу лучше обратиться к эндокринологу или диетологу? И какие анализы сдать перед посещением специалиста?
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Диетолог
Добавлен: 24 января 2020 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.01% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Анализы при похудении Скажите, пожалуйста, какие анализы надо сдать перед похудением?...
Набор веса: гормоны или неправильная диета? Елена Владимировна! Я набрала вес 10 кг...
Похудение. Диета Помогите пожалуйста. Мне 29 лет, рост 172, вес 102 кг. С детства...
Сбросить вес Мне 27 лет, мой вес 103 кг рост 178 см. Не могли бы вы помочь сбросить...
Удалина щитовидная железа и набор веса Мне удалили щитовидную железу 20 лет назад...
Прибавка в весе, не знаю что делать Меня беспокоит прибавка в весе. За последние 2...
Попроавляюсь на глазаз Скажите пожалуйста, я последнее вре я стала поправляться. Много...
Похудеть лишний вес Имеются лишние 30 кг. Я не могу их скинуть. Пыталась сидеть на...
Артериальное давление и лишний вес У меня вот такой вопрос. Три месяца назад померила...
Набрала 4 кг после ОК Были проблемы с высыпаниями на лице и был сбит цикл, врач гинеколог...
Стремительно набираю вес У мня такая проблема, я очень сильно набираю весь. За последние...
Восполение щетовидной железы Недавно я заметила, что у меня как-то сильно выпирает...
Лишний вес у ребенка У меня сын возрастом 7 лет, рост 124, вес 41 кг. У ребёнка явный...
Аутоимунный тиреоидит и уровень гормонов Такой вопрос. 4 месяца назад было сделано...
Шишки на шее. Хруст в шее. Субфебрилитет. Лимфоцитоз Пару месяцев назад стал замечать...
Вопрос по назначениям Сегодня была на обследовании щитовидки (фото с узи и приём врача...
После операции располнела Мне удалили 2 маточные трубы из-за воспаления (примерно...
Уровень ТТГ Уже несколько лет симптомы - сонливость, быстро устаю, постоянная температура...
Нарушение щитовидной железы Решила проверить щитовидную железу, ничего не тревожило,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-01-25 07:29
Добрый день. Идеальный вариант - это эндокринолог-диетолог, врач с 2 сертификатами.
Или 2 врача, которые работают вместе и будут вместе вас вести.

Нарушение гормонального баланса может быть причиной, и всегда является следствием избыточной массы тела.

Всегда общие анализы нужны - общий анализ крови, мочи.

ПОэтому да, исследование гормонального статуса провести нужно.
Вопрос в другом.
ОБъем обследования необходимо спрашивать у того доктора, с которым вы будете работать. У каждого доктора свой подход и совй объем обследования, который ему нужен для работы.

Более менее стандартно - гормоны щитовидной железы - ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг, + узи щитовидной железы
пролактин
половые гормоны - эстрадиол, тестостерон общий и свободный, ГСПГ, ДГЭА-S, ФСГ, ЛГ, прогестерон. Сдавать гормоны необходимо в соответствии с графиком цикла в определенные дни.
Я еще рассматриваю метаболиты эстрогенов в моче, если пациент может себе позволить этот анализ. Анализ демонстрирует нарушение фаз детоксикации и онкориски.

биоимпеданс, если доктор с ним работает. Если нет - бессмысленно.

Обязательно провести диагностику по ЖКТ - тоже почти всегда будут нарушения, которые необходимо устранять.
Минимум - копрограмма, УЗи ОБП, биохимия крови.
Но опять таки, объем - от того доктора, с которым будете работать, чтобы не тратить деньги на то, что доктору не понадобится.

По замедлению темпов:
самые первые 10-15 кг уходят достаточно быстро всегда - уходят отеки.

Часто замедление связано с гипокалорийным питанием. Для вашего веса 1000-1300 ккал слишком мало. Даже с весом в 75 кг (случай из практики) это приводит к существенному замедлению уровня метаболизма, и тогда организм будет заботливо сохранять любую калорию, которую получит с пищей.

Необходимо также пересмотреть вашу микробиоту в кишечнике. Некоторые бактерии также способны расщеплять неперевариваемую клетчатку, что приводит к увеличению энергетической ценности питания до 30%
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос