Температура 37,4 помогите пожалуйста

Здравствуйте, Евгений Федорович, у меня в понедельник к вечеру заболело сильно горло и была температура 37,4, на следующий день заложило нос, у меня начались панические атаки, голос немного Осип, запахи и вкус чувствую, но плохо. В среду пошла на прием, терапевт хрипы не услышал, выписал ингаверин и ренгалин, стрепсис, ангидак, фурацилин, Аквалор и отривин, пью много жидкости. Горло еже не болит, насморк меньше стал, но заложенность носа ещё есть, что температура иногда стала снижаться до 37, а так 37,4. Все время грубый кашель, ощущение что что то щекочет ниже кадыка, но не отхаркивается практически, стекает слизь по задней стенке горла.
1) Что посоветуете отхаркивающее, что бы отходила мокрота.?
2) сколько раз в день можно делать ингаляцию на небулайзер с физраствором.?
Буду благодарна за помощь (живу в деревне, анализы не выпросишь)