Состояние костей позвоночника

Здравствуйте.

У Вас остеохондроз, протрузия L4-L5 диска, грыжа L5-S1 с фиссурой (надрывом)
фиброзного кольца. Множественные узлы Шморля не представляют опасности и в лечении не нуждаются.

Лечение медикаментозное только временно устраняет боль, но не лечит позвоночник.

Для уменьшения грыжи и устранения симптомов необходимы следующие действия:
Спать на ортопедическом матрасе.

В обязательном порядке лечебная физкультура - лучшая - это кинезиотерапия по Бубновскому. Упражнения кинезиотерапии можно нати в интернете. Лечебная физкультура способствует укреплению мышечно связочного каркаса спины, это уменьшает нагрузку на позвоночник. Также правильная нагрузка на мышцы спины улучшает питание межпозвоночных дисков, что способствует уменьшению размеров протрузий и грыж. С этой же целью полезно плавание в бассейне 3-4 раза в неделю, плавными гребками.

Мануальная терапия - только у грамотного, сертифицированного мануального терапевта.

Ударно-волновая терапия инфразвуком - восстанавливает хрящевую ткань дисков, что тоже уменьшает размер и протрузий и грыж. Адреса и контакты где проводят УВТ в Вашем регионе можно найти в интернете. Лечение в основном платное.

Массаж тоже способствует питанию межпозвоночных дисков, проводить когда нет обострения (боли). Проходить 3-4 раза в год.

Хондропротекторы - способствуют тоже восстановлению хрящевой ткани дисков. Терафлекс принимать по 1 капсуле 3 раза в день, через 3 недели по 1 капсуле 2 раза в день в течении 6 месяцев. Повторные приёмы через 2 месяца.

Санаторное лечение в период ремиссии (когда нет боли) - ванны и грязи тоже способствуют улучшению питания межпозвоночных дисков. Проходить такое лечение 1-2 разв в год.