Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Сколько нужно спать по времени?

Пол: не указан
Возраст: не указан
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, спать три часа в сутки это нормально?
Теги: сон, длительность сна, переутомление, утомление
Категория: Терапевт
Добавлен: 19 февраля 2012 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Короткий и поверхностный сон у малыша. Что делать? Ребёнку 10 дней. Очень плохо спит....
Бессонница 1.5-2.5 часа в сутки сон Подскажите пожалуйста, что можно пропить, проблема...
Температура от 37 до 38 Женщина66лет. Тепмература тела уже 9 дней колебания от 37до...
Потеря сна Лет, с 19 лет состою на консультативном учёте в пнд, диагноз f21. с 17...
Как восстановить сон? Есть проблема со сном, сколько бы я не спал (обычно 9-11 часов),...
Сложно уложить спать Здравствуйте. Ребенку 1,5, очень сложно уложить спасть ее, уже...
Ребенок мало спит. По 5-6 часов за сутки Моему сыну 2 года 4 месяца. Если́ он засыпает...
Бессонница, сон 4-5 часов в сутки У меня такой вопрос, что может быть, если сон длится...
Постоянноя тошнота 24 часа в сутки 7 лет Александр Борисович. Пишу вам от отчаяние...
Сон по 3-4 часа в сутки Я уже несколько месяцев с перерывами плохо сплю, только до...
Результаты ЕГЭ Про учёбу. ЕГЭ, которое я написал 7 числа, я нарешал на 2. Сделал верно...
Стул каждые три часа, это нормально? Нужна помощь. Быть может в этом ничего страшного...
Сплю три, четыре часа в сутки Подскажите пожалуйста что попить. Я уже несколько лет...
Нарушение сна, послеродовая депрессия Моей дочери 5 месяцев. Первые три месяца я спала...
Хочу спать, но спать не могу Я не знаю к кому обратиться, у меня проблема! Что то...
Ребенок спит почти сутками, мало ест Подскажите, пожалуйста, у нас следующая ситуация:...
Срыгивания Ребенку 5 месяцев и до сих пор срыгивает. Срыгивать начали с рождения....
Приступы во сне, консультация психиатра Мне очень нужна Ваша помощь. С моим сыном...
Постоянная усталость даже после долгого сна Последние года 2 совершенно не могу выспаться...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! Три часа сна в сутки не является нормой. Подобный режим приведёт к переутомлению организма, а в будущем и к стационарному режиму. Спать необходимо неменее 8 часов в сутки.
P. S. Будьте здоровы!!!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос