0

Сколько калорий нужно есть в день при физ нагрузках

Спрашивает: Диана
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Гастродуоденит, дтз гипотиреоз
Здравствуйте,
мне 20 лет, рост 173 вес 54 кг
из заболеваний ДТЗ гипотиреоз (сейчас уровень ТТГ 6,5), хрон. Гастродуоденит
занимаюсь регулярно физическими упражнениями и много хожу в течение дня
меня интересует, сколько нужно есть в день чтобы поддерживать вес?
Категория: Диетолог
Добавлен: 17 октября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не меняется вес на правильном питании Помогите пожалуйста с таким вопросом. Мне 28...
Растет вес не могу похудеть Хочу очень похудеть, но ни как не получается. Пробовала...
Плато (стоит вес) Хочу разобраться почему стоит вес. Решила похудеть, рост 174 вес...
Анорексия и набор веса У меня такой вопрос. Я заболела анорексией нервной. Вес при...
Как похудеть в 12 лет У меня такая проблема. Мне 12 лет вс 57-58 кг обхват талии 82....
Питание уром перед физ нагрузкой Елена. Читала что перед тренировками нужно обязательно...
Отдышка и атеросклероз, плюс лишний вес Мес назад прекратил регулярные физ нагрузки(закрыл...
Дозировка L-тироксина Подскажите, пожалуйста, удалена щитовидка год назад. Пила в...
Набор веса и варикоз Перед беременностью я пила противозачаточные таблетки Линдинет...
Не могу высчитать норму калорий Дорогой доктор! Моему сыну год и 2 мес. После родов...
Вес холестерин Во время беременности ставили гестационный сахарный диабет. Была диетотерапия....
Вечные срывы и лишние кило Проконсультируйте меня пожалуйста. Мне 27 лет. До 25 лет...
Гепотоз у ребенка Уважаемый доктор. У моего сына (10 лет) во время диспансеризации...
Толерантность к глюкозе Мне 33 года, вес 98, рост 183, наследственность по диабету...
Венозное расширение вен Подскажите, пожалуйста, парню в 24 удаляли варикоцеле по Иванисевичу....
Ожирение у ребенка Помогите пожалуйста советом. У ребенка 8лет 2года назад диагностировали...
Голдлайн и попытки зачатия Подскажите, прописали прием Голдлайн 10 мг на 1 месяц,...
При физ. Нагрузках увеличиваются бедра, почему? У меня возникла такая проблема, я...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-10-17 20:41
Добрый день

в диапазоне 1850-2000 ккал.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос