0

Раздражительность, высокая утомляемость, бессонница, жар

Спрашивает: Бексултан
Пол: Мужской
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Чтобы вы понимали я за 7 лет работы поменял 8 работ и каждый раз были схожие ситуации. При нахождении работы все это нормализовалось. Есть внутри-черепная травма
Здравствуйте,

Мне 30 лет. Сейчас меня с работы сократили, но я ищу работу в этой же компании и есть некая неопределенность по работе. В связи с этим пропал ночной сон. Последний раз спал ночью в глубокой фазе в субботу. Начиная с понедельника, ночью только короткие лёгкие фазы сна. В связи с этим чувствую высокую утомляемость и раздражительность. Сплю днём 2 часа и сразу просыпаюсь. Ночью, при попытке уснуть мысли гоняют прочь по всему миру и погружаюсь в короткие фазы лёгкого сна и сразу же чувствую бодрство. Прошу дать рекомендации и возможно посоветовать некоторые лекарства или травы, которые помогут уснуть и которые не вызывают зависимости. Данная ситуация уже была. Тогда помогло обращение к невропатологу. Сейчас на запись очередь до 31 марта.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 25 марта 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Подъемы без причины С середины июля 2021 г. у меня проблемы со сном. Я беспричинности...
Бессонница, тревожное расстройство с инсомнией Посетила невролога, у меня выявили...
Долго не могу уснуть У меня бессонница. Началось все ни с того ни с сего в феврале....
Амитримтиллин и лечение бессонницы Принимаю редомекс- он же амитриптиллин по 2 таблетки...
Всд, сон, плохое самочувствие Что делать в данной ситуации Все началось еще с осени,...
Бессонница, проблемы со сном У меня от переживаний за свое здоровье (ночью резко подскочило...
Проблемы со сном, бессонница У меня часто бывают проблемы со сном. Засыпаю очень быстро,...
Мучают бессонницы На протяжении года меня часто мучают бессонницы. Иногда я засыпаю...
Гипотония и бессонница У меня сейчас небольшое истощение на фоне стресса, плюс 2 года...
Не могу уснуть, все раздражает Уже несколько дней мучают проблемы со сном. Долго ворочаюсь,...
Мучает бессонница У нас такая проблема, муж вечером быстро засыпает, в 9-10 вечера,...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....
Бессонница, состояние тревожности, вялость Года два страдаю бессонницей. Уснуть ночью...
Бессоница, напряжение С детства стояла на учёте у невропатолога с диагнозом ВСД. Имеется...
Поверхностный сон, чувство усталости, разбитости На протяжении нескольких у меня нарушение...
Бессонница после занятий в бассейне Пару недель назад начала ходить в бассейн, отходила...
Бессонница как следствие аллергии по ночам Подскажите пожалуйста. Пол года назад...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Киченко Светлана Николаевна
невропатолог 2022-03-30 20:38
Бексултан доброго часа
Вы можете попробовать попринимать невринорм 2 капсулы на ночь-смесь валерианы, мелиссы и пустырника
Также хмель либо позаваривать либо купить в капсулах или в пакетиках как чай
Также поможет лежа при засыпании делать диафрагмальное дыхание: максимально живот выпячиваете и потом максимально втягиваете в себя, делаете 5 минут

Всех благ!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос