Просыпаюсь по ночам, возможно густеет кровь

Здравствуйте, недавно стал просыпаться по ночам, при этом есть чувство недомогания, такое ощущение будь-то давление повышено и температура, но давление при этом 130/90, 95, температура в норме, чувство покраснения лица. Становится лучше когда начинаю пить воду, минут через 40, через пару часов всё проходит. Так же есть чувство что что то давит справа под рёбрами ближе к желудку, в основном в положении сидя и когда наклоняюсь. Раньше у меня бывало такое по ночам после алкоголя, но уже недели три ничего не употреблял. В чём причина, что ещё нужно проверить?
И не может ли это быть причиной повышения давления от нагрузки? Тоже недавно началось, две недели назад подскочило давление и пульс до 120 когда пилил ветки сидя на корточках, неделю назад на велосипеде дал ускорение на несколько минут и снова давление подскочило.
И ещё одна особенность, несколько раз было такое чувство будь-то повышается давление, но не мерил не знаю, при этом появлялось чувство давления в желудке и будь-то к горлу что-то подпирает, в эти моменты я начинал провоцировать отрыжку, через несколько минут в животе начинало булькать и самочувствие нормализовалось.