Помогите понять что со мной происходит?

Здравствуйте, помогите пожалуйста после ковида появилась тревога. Пропал аппетит во время болезни были панические атаки, но я их не боюсь смогла себя успокоить и они сами прошли. Очень боялась что умру будут осложнения. Со сном тоже были проблемы но сейчас вроде как он стал нормальный. Но из-за этих тревог и постоянно плохого самочувствия пыталась понять что со мной лазила в интернете искала хоть какое-то объяснения тому что со мной происходит. И начиталась про шизофрению теперь не могу выкинуть эту мысль из головы очень боюсь вдруг это она. А для меня это конец я очень боюсь потерять дочь семью работу да ещё и работаю психологом это конец всему. На фоне страха притупились чувства не чего не радует очень хочю выбраться из этой ямы. Город маленький частного психотерапевта у нас нет а к психиатру обращаться страшно. Анализы сдавала все в норме. Скажите пожалуйста если человек 5 месяц находиться в тревоге он может сойти с ума? Все дела домашнии делаю как на автомате. Радости почти нет потому-то постоянный страх вдруг я психически больная. Знаю, что заочно очень сложно ставить диагноз но пожалуйста скажите на что это похоже. Принимаю афабазол и валемидин но они не очень помогают. Заранее спасибо за ответ)