0

Паническая атака, не могу уснуть

Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста. Когда я в гостях или где то не дома, у меня происходит следующее. Вечер, все ложатся спать, и у меня начинает биться сердце, я не могу заснуть, мне становится страшно, как будто я щас заплачу, особенно когда все уже заснули кроме меня. Почему так происходит? Вот сейчас такая же ситуация, и у меня сильно бьется сердце, я не могу заснуть, когда я одна не сплю и вокруг темно
Категория: Психолог
Добавлен: 6 января 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Панические атаки и внезапные испуги Мне 19 лет и с 17 лет у меня начались панические...
Агорафобия Доктор. Подскажите как справиться с агорафбией? (Начну сначала. В июне...
Невроз и паника Год назад у меня была паническая атака. Сердцебиение было 180, давление...
Тревожное расстройство, панические атаки Здравствуйте, у меня такая ситуация в жизни...
Тахикардия и панические атаки У меня панические атаки и тахикардия. Есть такой страх,...
Депрессия или ВСД Очень нужен ваш совет, не могу понять, то ли послеродовая депрессия,...
Тревожность Панические Атаки, всд или невроз Помогите пожалуйста понять что со мной,...
Из за стресса, не могу прийти в себя После того как у моих родителей были драки, Мама...
Нарушение ритма сердца Уважаемый доктор! Мне 49 лет, рост 168, вес 58 кг.,есть всд...
ВСД-ЦНД? тревожно паническое растройство? До лета того года. Чувствовал себя отлично....
Паническое расстройство и агарофобия Начались мои проблемы около 1,5 года назад. Пьяный...
Паническая атака Ощущение от головокружения-меня шатает с утра до вечера без перерыва,...
Бывают панические атаки, тревожность У меня ВСД, бывают панические атаки, тревожность....
Резкий жар в теле с голово кружением Меня резко бросает в жар и начинается кружится...
Страхи, тревоги Меня зовут Али, у меня такая ситуация. Недавно была паническая атака,...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием. Пол года назад...
Панический кризис Уважаемый доктор! Я уже несколько раз обращалась за консультацией...
Я всего боюсь У меня такая проблема. Я прошла кардиолога, сдавала и общие и биохимический...
Панические атаки Скажите пожалуйста у меня какоето постояное беспокойство тревога...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2021-01-06 23:09
Здравствуй, Мария!
Если такое происходит, значит ты чувствуешь себя в гостях небезопасно, от этого и сердце сильно бьется. Носи с собой предметы из дома, которые олицетворяют для тебя чувство уверенности, защищённости, может фотографии близких людей или маленькую книжку из дома, чтение увлекает и отвлекает от посторонних мыслей.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос