0
Очень мнительная
Спрашивает: Арина
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите не знаю к кому обратиться? Я очень мнительная. Вчера мне приснилось, что у меня выпал зуб. И я потом начиталась в интернете, что это к болезни. Я хотела бы у вас спросить: Стоит ли вообще доверять сонникам? А то я начиталась и теперь боюсь, что чем то заболею. Заранее спасибо за ответ.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что делать, если я чувствую вечную тревогу Я девушка и мне 15.
23 июля этого года,...
Невроз или расстройство Дороти Вячеславовна, скажите пожалуйста, чем личностные расстройства...
Как справиться с тревогой? Извините за беспокойство. В последнее время на протяжении...
Повтор снов, панические атаки Примерно раз в 2-3 месяца я могу случайно вспомнить...
Муж всегда молчит Подскажите муж всегда молчит, общаемся всегда общие фразы, по душам...
Боюсь остаться дома одна Уже неделю меня мучает чувство сильной тревоги, когда я остаюсь...
Зацикливание, сильная тревога, не уверенность У меня такой вопрос, я зацикливаюсь...
Тревога и чувство вины Подскажите, пожалуйста, как справиться с постоянной тревогой...
Перед уходом опорожняюсь Такая проблема
Перед уходом постоянно мне надо сходить в...
Самовнушение беременности У меня проблема в «вечной беременности» так сказать. Половой...
Проблема с дыханием и головой Подскажите пожалуйста. Я 4 года не выхожу из дома по...
Гнев, стресс Хотел бы попросить вашей помощи, совета. В последнее время становлюсь...
Приснился покойник Сегодня мне исполнился 18 лет, и сегодня во сне приснился мне дедушка,...
Невроз или шизофрения Хочу проконсультироваться по своему состоянию. Сейчас меня мучает...
Все время нахожусь в нервном состоянии Я постоянно нахожусь в напряжённом состоянии....
Проблема со сном Доброго времени суток!
У меня уже долгое время проблемы со сном....
Невроз, плохой сон У меня невроз, мне поставил диагноз местный психиатр, лечит он...
Страх, булимия, фобии, термоневроз Уважаемый доктор!
Меня беспокоят бесконечные страхи....
Неуверенность в себе, страхи и апатия к жизни Я всю жизнь страдаю от закомплексованности...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Арина.
Конечно, не стоит. Сонников уйма и каждый объясняет сны по разному. Сон - это часто проекция наших вытесненных мыслей и желаний, только представленный в метафоричном виде.
Никто не может интерпретировать сон кроме Вас самих. Расшифровать сон можно на консультации с психологом или психотерапевтом очно или по скайпу.
Возможно, возникнет желание поработать над своими эмоциями.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Конечно, не стоит. Сонников уйма и каждый объясняет сны по разному. Сон - это часто проекция наших вытесненных мыслей и желаний, только представленный в метафоричном виде.
Никто не может интерпретировать сон кроме Вас самих. Расшифровать сон можно на консультации с психологом или психотерапевтом очно или по скайпу.
Возможно, возникнет желание поработать над своими эмоциями.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Арина 2019-02-21 09:49
И еще мне кажется как будто мне тяжело дышать, как будто сейчас вдохну или выдохну и больше дыхания не будет. Скажите может ли просто человек взять и не дышать? Или у меня уже с головой не все впорядке? Или для остановки дыхания нужны серьезные причины?
0
Вы никогда не учились дышать, чтобы однажды забыть как это делать. Процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
0