Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Боюсь остаться дома одна

Спрашивает: Юлия, Курск
Пол: Женский
Возраст: 25
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, уже неделю меня мучает чувство сильной тревоги, когда я остаюсь дома одна. Все время оглядываюсь, потому что кажется, что сзади кто-то есть, проверяю дверные замки. Не могу нормально сушить волосы феном, так как из-за его шума не могу контролировать ситуацию в доме. То же самое чувство возникает, когда я принимаю душ и двери в ванную закрыты. Стала чаще ночью резко просыпаться от кошмаров. Дергаюсь от любых адже немного резких звуков. До этого таких проблем не наблюдалось.
Категория: Психиатр
Добавлен: 14 мая 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ночные кошмары Доктор. Больше полугода беспокоят ночные кошмары. По началу думала,...
Тревога, нервы Подскажите, пожалуйста, может ли из-за сильной тревоги, переживания...
Как победить агрессию? Переехала в Москву из другого региона. Начала работать в call-центре,...
Возникает чувство тревоги и лени У меня периодически возникает чувство тревоги, вместе...
Нервное расстройство У меня видимо расстройство нервного плана. Комфортнее всего мне...
Депрессия, невроз? Тяжелое эмоциональное состояние Последние 2 года нахожусь в тяжелом...
Что делать при постоянных ночных кошмарах? 4 года назад мне начали сниться кошмары....
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
Тревога, апатия, болезненное отношение к еде Прошу Вашей помощи т. к. больше так не...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Кричу по ночам, чувствую что схожу с ума по ночам Помогите, пожалуйста, узнать, что...
Невроз навязчивых состояний Я хочу понять что со мной происходит. С этой зимы я стала...
Крик во сне Прошу обратить Ваше внимание на мой вопрос. Даже не знаю с чего начать....
Боюсь выйти из дома из-за страха диареи Подскажите что делать. 3 года назад, закончив...
Больна ли я психическим заболеванием Мне 32 года, работаю два года санитаркой в психиатрической...
Опасна ли я для общества Помогите, пожалуйста, определить хотя бы при мерный диагноз....

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-05-14 01:37
Здравствуйте, Юлия.
Читайте ответ на свой вопрос.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-05-16 10:30
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Кошмары во сне могут встречаться при различных заболеваниях: нервных, телесных, психических. Но и присутствовать как отдельное проявление.

Они могут возникать вследствие алкоголизации, применения наркотиков (даже в прошлом), при употреблении некоторых лекарственных средств, на фоне долгой бессонницы, длительного или сильного стресса.
Часто кошмарные сновидения не требуют лечения. Но если это портит вашу жизнь, не дает высыпаться, а днем отражается на настроении и работоспособности, то стоит обратиться к специалистам. Для начала пройдите обследование у терапевта и невролога. Если они не найдут своих причин данного состояния, то стоит начать лечение у врача-психотерапевта. Может быть назначена медикаментозная терапия (антидепрессанты, противотревожные препараты и другие). Хороший эффект дает психотерапия, где человек учится расслаблению и самоуспокоению, а также так строить свою жизнь, чтобы не доводить себя до нервного и эмоционального истощения
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос