0
Испытывают частую тревогу
Спрашивает: Эвелина
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: Трихотилломания
Здравствуйте, довольно давно страдаю чувством, что в груди сдавливает, тяжело дышать. С 11 лет вырываю волосы на голове, часто доходило до того, что половина головы у меня была лысая. Делаю это либо после эпизода стресса, либо просто бессознательно. Как вырываю, так тяжело дышать и мыслей нет в голове. Часто бывали суицидальные мысли, самоповреждение. Также, все мои отношения были невыносимы для меня. Последние отношения со мной разорвали, так как часто с моей стороны были манипуляции и эмоциональные качели, поняла что не могу находиться одна, не вижу своего будущего и идеализирую людей, и через некоторое время сильно расстраиваюсь. Никак не могу находиться одна, сразу тревога накатывает, дышать не могу, мысли плохие и апатия. Пытаюсь искать общение везде. Уже не знаю что делать со своим чувством тревоги и мыслями, не знаю что в моей голове. Идти в больницу очень боюсь.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Самоповреждение. Не могу остановиться Моя проблема заключается в том, что я снова...
Удушье, самоповреждение Я бы хотела задать несколько вопросов. Где-то с девяти лет...
Контроль себя Я заметила, что в последнее время я стала очень импульсивной. Начинаю...
Самовредительство Моя проблема заключается в парне. Мы общались с ним на протяжение...
Еще немного, и мне придет конец Меня беспокоит то, что у меня совсем нет настроения,...
Порезы ножницами самой себя Девушка, 21 год, в последнее время, когда очень тяжело...
Проблема с метальным здоровьем Часто посещают мысли о самоубийстве, так же периодически...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Из-за нервов наношу себе вред. Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы....
Я уже режу руки в 15 лет, куда дальше? Прошу помочь мне с моими трудностями, ведь...
Руки и лезвие У меня с возраста 13 лет появилась проблема. Когда у меня что-то плохое...
Наношу многочисленные порезы У меня проблема. Я режу руки лезвием от запястья до локтя....
Могут ли посадить в психушку и есть ли расстройства? У меня в 14 лет была депрессия...
Не справляюсь с всплеском эмоций У меня приблизительно с 16 лет проблема с контролем...
Подозрения на пограничное расстройство личности Надеюсь на Вашу помощь. Уже более...
Необычная вредная привыка У меня с подросткового возраста появилась мания рздирать...
Я хочу покончить с собой Надо мной издеваются в школе. Называют шлюхой рассказывают...
Пускаю кровь Мне нужна помощь. У меня какое то расстройство. Я лет с 12 я пускаю себе...
Самовредительство На протяжении нескольких лет у меня сформировалась мания выдавливать...
Тревога, апатия, болезненное отношение к еде Прошу Вашей помощи т. к. больше так не...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Эвелина.
Частыми причинами самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные расстройства как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту и следуйте его рекомендациям. Очно или онлайн по видеосвязи.
Частыми причинами самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные расстройства как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту и следуйте его рекомендациям. Очно или онлайн по видеосвязи.
0