Невроз? Или гепертония?

Добрый день, тревога возникает из за того что замкнулась на этой проблеме, боюсь оставаться одна с детьми, вдруг случиться приступ с давлением меня начинает трясти, после этого ночь могу не спать, сначало это все было очень редко. Но с каждым годом становиться все сильнее и сильнее, а сейчас вообще каждый вечер довление 140/90 хотя кардиолог выписала Небиватор по 1/2 таблетки утром и Магнерот по 1т *3 раза в день три недели, но с утра как просыпаюсь давления нету, оно либо нагуливается от моих мыслей, либо это гипертония и лекарство не подходит. Начала мучить бессоница, и сильно кидает в жар и пот, ноги мёрзнут, не могу уснуть пока не успокоюсь, а это с каждым разом все тяжелее и тяжелее, в голове страхи и тревоги, пропал аппетит. Все говорят что очень похудела. Я очень восприимчива и близко все принимаю к сердцу, а тут у меня малыш всю зиму сильно болел, я наверно очень сильно нервничала и ночами практически не спала. А теперь каждый звук как эхо в моей голове, посреди ночи могу соскочить и не спать и при этом вроде пью лекарства которые снижают пульс, но я так хорошо чувствую как оно бьётся, а еще после этих приступов начинается аритмия, ее я тоже хорошо чувствую и это не из приятных ощущений. Вообщем сегодня перестала пить Небиватор, пью весь день глицин, потряхивает меня маленько, но давление мерию максимум 130/80, пока что. Раньше были такие приступы ходила к неврологу сказал что это Венето -сосудистая дистония, выписывал Тиралиджен, я пропила на тот момент, полегчало, но не прошли полность приступы были реже, полтора года назад родила сына, аритмию сразу в роддоме почувствовала, но не стала паниковать, пока кормила грудью приступов не было, хотя и давление то не мерила, а вот как перестала кормить понеслось все заново (я с тонометров не расстаюсь, с утра до вечера могу сидеть мерить давление. Очень помешалась на этом. Весь интернет излазила. Незнаю к какому специалисту обратиться, чтоб вернуться к нормальной жизни.

Спасибо вам конечно за совет, но я сейчас нахожусь в очень сложном положении, не могу самостоятельно выйти из этого состояния. Пригласила на время пожить с собой сестру, но она тоже не может со мной находиться вечно. Пытаюсь хоть как то найти выход. Очень много гуляю, на улице мысли немного останавливаются, но страх что в неожиданный момент может начаться паника или подскочет давление не отпускает совсем. Спортом пока боюсь тоже заниматься. Слишком много страхов накопилось почему то. Даже вот лекарства пила через страх там столько побочных эфектов, что я начиталась и все время их ждала (вот может и не получилось поэтому нормального лечения. Вообщем мои стрессы берут вверх, стоит чуть понервничать и все сразу давление, а у меня такая жизнь что ни день то ребенок может плохо себя вести и довести и все я ложусь и лежу(