0
Тяжелые отношения, тревожность
Спрашивает: Kutukutoka
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Гастрит
мастопатия
остеохондроз
Здравствуйте, каждый день просыпаюсь в тревоге, страхе. Я очень боюсь, что мой молодой человек уйдет. Мы встречаемся 3,5 года и у нас очень тяжелые отношения. В больше степени, я не даю нашим отношениям распасться. Я давно поняла, что нет у нас нормальных отношений, у него тяжелый характер, он старается, но не может. И я постоянно думаю о том, чтобы расстаться с ним. Но не могу! Эта мысль наводит страх, необъяснимый. Мне кажется все время, что как только я расстанусь с ним, он найдет другую, ему будет хорошо, а я буду мучиться долгое время еще. А в состоянии страха, тревоги не могу находиться и дня, это лишает сна, рассудка иногда. Вообщем, тяжелое состояние.
Я не знаю, что делать и каждый день тревога мне напоминает о моем состоянии. Подскажите, что мне делать, пожалуйста!
Я не знаю, что делать и каждый день тревога мне напоминает о моем состоянии. Подскажите, что мне делать, пожалуйста!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Плохое состояние после стресса Мне 35 лет. У меня была стрессовая ситуация, папа попал...
Помогите прнять что со мной В начале лета мне сообщили, что есть подозрения на рассеяный...
Что делать с мыслями Ранее мне сказали после соматических жалоб и моих подозрений...
Что делать? Помогите решить проблему Мне 35 лет. Я не сплю уже 4 года. Сплю по 2-4...
Негативные мысли и их последствия В последнее время бывает очень много негативных...
Переживаю насчёт мыслей Очень гложет мысль о том, что я думала как привлечь внимание...
Постоянное тревожное состояние, которое не получается побороть Во-первых, большое...
Страх за ребенка У меня постоянный страх что мой младший сын умрёт. Мы должны были...
Интересует ваше мнение и консультация Добрый день, мне 23 года, зовут Сергей с декабря...
Галлюцинации, страх, негативные мысли Мне 16 лет.
У меня часто перепады настроения,...
Отношения с парнем С парнем встречаемся почти 4 года. За это время пару раз расходились...
Боюсь неизлечимой болезни Помогите мне пожалуйста! Сижу и плачу! Я так устала от этих...
Навязчивые мысли, негативные мысли У меня проблема, последние года 3 одолевают навязчивые...
Запуталась в себе Помогите мне, пожалуйста. Никогда не думала, что меня так будет...
Навязчивые мысли, неконтролируемые эмоции Доброго времени суток!
Обращаюсь к Вам...
Невроз? Или гепертония? У меня проблемы с давлением, причем часто оно сопровождается...
Страхи у ребенка Скажите пожалуйта, что предпринять, если у моего ребенка (мальчик...
Я слишком мнительная и все время в состоянии тревоги Я очень меланхоличный человек....
Странные, тупиковые состояния сознания Уважаемый доктор. Последнее время испытываю...
Навязчивый страх Уважаемый Доктор!
Подскажите, как возможно выйти из сложившейся...
7 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте!
Отношения должны доставлять приятные эмоции, удовлетворение, но никак не страх и тревогу. Здесь больше не любовь, а чувство соперничества, боязнь, что парень будет счастлив с другой, а Вы нет. С таким подходом отношения обречены.
Лучше подумайте с ним, как улучшить взаимоотношения и не думайте о плохом, так как мысли имеют тенденцию воплощаться в реальность.
С уважением Елена.
Отношения должны доставлять приятные эмоции, удовлетворение, но никак не страх и тревогу. Здесь больше не любовь, а чувство соперничества, боязнь, что парень будет счастлив с другой, а Вы нет. С таким подходом отношения обречены.
Лучше подумайте с ним, как улучшить взаимоотношения и не думайте о плохом, так как мысли имеют тенденцию воплощаться в реальность.
С уважением Елена.
0
Kutukutoka 2018-07-19 12:07
Здравствуйте, спасибо за ответ.
Я понимаю, что это не отношения. Как мне с ним развязаться, когда находит страх сильный, что просыпаюсь по ночам(
Я понимаю, что это не отношения. Как мне с ним развязаться, когда находит страх сильный, что просыпаюсь по ночам(
0
А Вы не думайте об этом днём, не накручивайте себя, тогда и ночных страхов не будет.
Если у парня плохой характер, пусть он боится, что Вы уйдете, не наоборот. Все из-за неуверенности в себе. Чаще мысленно себя хвалите за любые успехи, к самооценку свою повысите.
Удачи Вам.
Если у парня плохой характер, пусть он боится, что Вы уйдете, не наоборот. Все из-за неуверенности в себе. Чаще мысленно себя хвалите за любые успехи, к самооценку свою повысите.
Удачи Вам.
0
Kutukutoka 2018-07-19 13:05
Если бы все было так просто. Я не могу контролировать свои мысли, они накатывают волной и сразу нагоняют панику на меня.
0
Вы сами доводите себя до такого состояния, что мысли тяжело контролировать, тем самым заводя себя в тупик.
Вы здоровый человек, поэтому контроль мыслей в Ваших силах. Не могут себя контролировать люди психически не здоровые. Вы же себя сами накрутили, п усилия воли применить не пытаетесь. Ущепните больно себя при каждой негативной мысли о Вашем парне, вспомните навязчивую песню при таких мыслях. Делайте все, чтобы поток негативных мыслей переключился на что-то более полезное.
С уважением Елена.
Вы здоровый человек, поэтому контроль мыслей в Ваших силах. Не могут себя контролировать люди психически не здоровые. Вы же себя сами накрутили, п усилия воли применить не пытаетесь. Ущепните больно себя при каждой негативной мысли о Вашем парне, вспомните навязчивую песню при таких мыслях. Делайте все, чтобы поток негативных мыслей переключился на что-то более полезное.
С уважением Елена.
0
Kutukutoka 2018-07-19 13:18
Спасибо, я попробую. Но иногда сама подозреваю, что у меня невроз или расстройства какие-то.
0
Не придумывайте себе болезни. Все наши болезни от негативных эмоций и мыслей. Чуть- чуть усилий от Вас и все придёт в норму.
Здоровья Вам.
Здоровья Вам.
0