Недержание кала на учебе

Здравствуйте, мне 18 лет, и я каждый день хочу какать на парах. Не знаю кто мне нужен гастроэнтеролог или психолог.
Начнем с того, как проходит утро.
-Покакал(мало и твердо)
Поел
-Покакал сразу после еды(мало и твердо)
-И дальше идет ожидание третьего завершающего раза перед выходом(жидко и много) очень часто приходится из за этого опаздывать
3 раза я какаю утром за 30-40 минут
Далее я иду на транспорт и уже, как правило в нем начинаются позывы и продолжаются они до конца учебы, и все это время я только и думаю как мне не обкакаться, иногда осмелюсь выйти в туалет, если очень придавило и тоже жидко и много.
Это происходит исключительно в учебные часы(3-6ч) в день, как только прихожу домой- сразу отпускает, на выходных могу не какать вовсе или какаю только когда мне это удобно(месячная статистика)
Сложно сказать с чего началась эта проблема, но я думаю мой страх затянулся и обусловлен
он страшными туалетами, мнением знакомых(процесс каканья сам по себе не очень) и отношением преподаватей к выходам из кабинета на парах, потому что многие бегают просто покурить
И моя ежедневная цель в подсознании - сделать акт дефикации до выхода на учебу
---Я здоровый парень, не курю и не пью, ем здоровую пищу, которую приготовила мама, проблем с желудком никогда не было, на учебу очень нравится ходить, у меня много хороших друзей---
Не знаю какой информацией поделиться еще, помогите мне пожалуйста, подскажите как бороться с этим, мне очень это надоело.
Заранее огромное спасибо, тем кто поможет мне в этом неудобном вопросе.