Мучает тревога!

Здравствуйте, меня мучает недоверие к людям и желание постоянного контроля над всеми жизненными составляющими. Когда что-то происходит и я не могу повлиять на это, я начинаю тревожиться и загоняться, выдумывая всякие гадости. Эта проблема затрагивает все части моей жизни, а в большей степени отражается на отношениях с партнером. К нему я испытываю недоверие, подозреваю его в чем-то и стараюсь взять под контроль его жизнь и даже мысли (я знаю, это очень глупо)!
Из-за жажды все контролировать, я чувствую как ругаться мои отношения с людьми и с собой (у меня рпп) … Не чувствую себя в безопасности, хочеться довериться, а не могу!
Что мне делать? До этого ставили генерализованное тревожное расстройство, отлежала в больнице - органический психопатоподобный синдром. Лечили там нейролептиками как от шизофрении. Ходила к платному специалисту, тот прописал тералиджен, фенибут и эсциталопрам, до этого лечилась азалептином и феназепамом.