0

Как перестать бояться быть опозоренным и не бояться остаться покинутым?

Спрашивает: Надя
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, У меня проблема в социуме, когда меня просят выступить, сказать что то на публику свое мнение, или ипровизировать, я думаю что опозорусь, слелаю что то не так, совершу ошибку и все будут смеяться и со мной никто не будет разговаривать. Я все время боюсь, что останусь одна. Отношения в семья у меня хорошие, но идет гиперопека от матери. Я не могу самовыражаться, я все время в позе жертвы, чтобы привлечь внимание других людей. Как избавится от страха остаться одиноким и опозоренным?
Категория: Психолог
Добавлен: 11 ноября 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ипохондрия на почве лисофобии На данный момент неизвестный мне врач-психолог. Сейчас...
Страх потерять близких мне людей Лет назад внезапно умерла мама в 43 года. Великая...
Страх сойти с ума Замужем, детей нет, работаю. У меня страх сойти с ума, страх психических...
Мне кажется я ненормальная Совершенно не понимаю, что со мной происходит. К началу...
Постоянно боюсь за свое здоровье Обращаюсь к вам со следующей проблемой: я попала...
Как поднять самооценку и перестать бояться людей? Меня уже много лет мучает одна проблема....
Старые обиды не дают почувствовать себя счастливой У нас с супругом долгое время (где-то...
Как научиться доверять парням? Я девственница, мне 21 год. С парнями всегда туго было,...
Как перестать бояться что моя девушка забеременеет Я вечно волнуюсь насчёт того что...
Как перестать бояться родителей? У меня проблемы с родителями. Я хочу переехать к...
Страх летать Скоро моя семья полетит в другой город, а я останусь дома, очень волнуюсь...
Как перестать бояться подавиться едой? А вы не можете мне подсказать, как прорабатывать...
Страх ходить в туалет в садике Ребенку 4 года. Ходит в сад хорошо, не плачет, можно...
Что делать со своих страхом? У меня проблема в том, что сегодня мне приснился сон,...
Перестали общаться с лучшей подругой Год назад перестали общаться с лучшей подругой,...
Ужасно боюсь зеркала, не знаю, что делать Я уже лишилась девственности с парнем, но...
Боязнь забеременеть Помогите мне пожалуйста в такой ситуации. Я панически боюсь забеременеть....
Зависимость от игр как избавиться У меня своеобразная проблема..глупая но все же она...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболь Андрей Аркадьевич
психолог 2022-11-12 06:59
Здравствуйте!

Чтобы изменить себя - нужно перестать строить эти "прогнозы" (ведь никто не знает, что и как будет в будущем), жить настоящим и делать то, что должна.

Нужно понять, что Вы боитесь всего лишь мыслей о том, что может что-то произойти. Но это всего лишь мысли, мыслей не существует!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос