0

Страх летать

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, скоро моя семья полетит в другой город, а я останусь дома, очень волнуюсь за них, переживаю. Хотя сама летаю часто, по несколько раз в год. Но все равно не сильно боюсь. А тут прям переживаю, наверное из за того что остаюсь одна. Как можно избавится от таких мыслей? Думать о хорошем? Помогите пожалуйста.
Категория: Психолог
Добавлен: 14 февраля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Одиночество и темнота = домовой Мне 19 лет, но я до сих пор боюсь одиночества, в прямом...
Не могу понять себя и кого люблю Уважаемый психолог. Мне так плохо на душе. Я не могу...
Проблема с самоопределением У меня есть проблема. С детства любил погружаться в фантазии...
Как жить дальше? Меня зовут Марина, мне 29 лет. С мужем были в браке почти 7 лет,...
Помогите избавится от мнительности Скажите пожалуйста как избавится от мнительности...
Сильный невроз или что то другое? Помогите Уважаемый доктор. Помогите мне пожалуйста...
Я стала плохо спать У меня такая проблема полнее время я стала переживать из-за ничего,...
Невроз? Или гепертония? У меня проблемы с давлением, причем часто оно сопровождается...
Суицидальные мысли, замкнутость, боязнь людей Мне 14 лет. После развода родителей...
В какой стадии шизофрения Еще во время учебы в университете на 4 курсе брат весной...
Страх остаться с мужем и остаться одной Я в отчаянии. Очень надеюсь на вашу помощь,...
Страх оставаться в одной в доме Меня зовут елена мне 49 лет у меня появился страх...
Приступы страха смерти Месяца 2 назад поставили диагноз ВСД и остеохондроз 3 степени....
Бессонница, апатия, потеря интереса ко всему Мне 17 и у меня такая глупая проблема....
Срываюсь на ребенка Подскажите как быть. Моей дочке 2,8 детского сада нам не дают...
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Длительное беспокойство, страхи, нарушение сна Я бы хотела обратиться по поводу своего...
Что со мной? Невроз? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-02-14 12:46
Здравствуйте, Анна.
Вы еще ребенок и боитесь остаться одна. На время или навсегда. Поэтому переживаете за близких. Попросите кого-нибудь из родственников или друзей пожить с Вами это время.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Анна 2019-02-14 19:12
А как избавится сейчас от страха? Завтра у них самолёт. Помогите пожалуйста (
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-02-14 23:55
Попросите кого-нибудь из родственников или друзей пожить с Вами это время. Общайтесь с ними на тему своих страхов. А во время перелета - с родителями. Это поможет контролировать ситуацию.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос