0
Страх летать
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, скоро моя семья полетит в другой город, а я останусь дома, очень волнуюсь за них, переживаю. Хотя сама летаю часто, по несколько раз в год. Но все равно не сильно боюсь. А тут прям переживаю, наверное из за того что остаюсь одна. Как можно избавится от таких мыслей? Думать о хорошем? Помогите пожалуйста.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Страх родственников, тревога, неуверенность в себе Не могу петь при родственниках,...
Одиночество и темнота = домовой Мне 19 лет, но я до сих пор боюсь одиночества, в прямом...
Не могу понять себя и кого люблю Уважаемый психолог. Мне так плохо на душе. Я не могу...
Проблема с самоопределением У меня есть проблема. С детства любил погружаться в фантазии...
Как жить дальше? Меня зовут Марина, мне 29 лет. С мужем были в браке почти 7 лет,...
Помогите избавится от мнительности Скажите пожалуйста как избавится от мнительности...
Сильный невроз или что то другое? Помогите Уважаемый доктор. Помогите мне пожалуйста...
Я стала плохо спать У меня такая проблема полнее время я стала переживать из-за ничего,...
Невроз? Или гепертония? У меня проблемы с давлением, причем часто оно сопровождается...
Суицидальные мысли, замкнутость, боязнь людей Мне 14 лет. После развода родителей...
В какой стадии шизофрения Еще во время учебы в университете на 4 курсе брат весной...
Страх остаться с мужем и остаться одной Я в отчаянии. Очень надеюсь на вашу помощь,...
Беспричинная агрессия, панический страх, внезапные истерики Моя проблема заключается...
Страх оставаться в одной в доме Меня зовут елена мне 49 лет у меня появился страх...
Приступы страха смерти Месяца 2 назад поставили диагноз ВСД и остеохондроз 3 степени....
Бессонница, апатия, потеря интереса ко всему Мне 17 и у меня такая глупая проблема....
Срываюсь на ребенка Подскажите как быть. Моей дочке 2,8 детского сада нам не дают...
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Длительное беспокойство, страхи, нарушение сна Я бы хотела обратиться по поводу своего...
Что со мной? Невроз? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна.
Вы еще ребенок и боитесь остаться одна. На время или навсегда. Поэтому переживаете за близких. Попросите кого-нибудь из родственников или друзей пожить с Вами это время.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Вы еще ребенок и боитесь остаться одна. На время или навсегда. Поэтому переживаете за близких. Попросите кого-нибудь из родственников или друзей пожить с Вами это время.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Анна 2019-02-14 19:12
А как избавится сейчас от страха? Завтра у них самолёт. Помогите пожалуйста (
0
Попросите кого-нибудь из родственников или друзей пожить с Вами это время. Общайтесь с ними на тему своих страхов. А во время перелета - с родителями. Это поможет контролировать ситуацию.
0