0
Как быстро убрать живот
Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 18 лет. Я вешу 55 кг, но я очень хочу убрать свой живот, но не знаю как. На диете жесткой не могу сидеть, я теряюсь из за сладкого. Как можно легко сбросить и убрать живот? Прошу дайте легкий и помогающий совет
Похожие и рекомендуемые вопросы
Правильное питание в 13 лет Мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть...
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Лишние килограммы на животе Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте...
Как похудеть и убрать живот У меня такой вопрос я бы хотел похудеть и убрать живот...
Висцелярный жир Подскажите пожалуйста что делать. Я сама худая и всегда такой была,...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Очень полные ноги Мне 51 год. Очень страдаю полнотой ног. У меня вес 75 кг при росте...
Как скорректировать питание, если работаешь 18 часов в сутки Уважаемый доктор! Меня...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Правильное питание после операции АКШ Я перенес операцию АКШ 27 мая 2015г. Почитал...
Правильное питание для подростка Мне 19, и я, как любая девушка придираюсь к себе...
Правильное питание, завтрак Я хочу установить, режим питания. С самого утра. Я вешу...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Как убрать жир? Меня зовут Андрей, мне 16 лет.
Рост - 172 см
Вес - 75.5 килограмм...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день
ВАМ НАдо соблюдать принципы правильного питания и обязательно спорт и упражнения для пресса.
ВАМ НАдо соблюдать принципы правильного питания и обязательно спорт и упражнения для пресса.
0
Платная консультация
1 вода перед едой за пол часа до еды
2 маленькие порции
3 перерыв между едой и перекусами 3 часа
4 в рацйоне 80 % ОВОЩЕЙ
5 5-6 разовое питание
6. жареное жирное сладкое выпечка газированная вода исключить
2 маленькие порции
3 перерыв между едой и перекусами 3 часа
4 в рацйоне 80 % ОВОЩЕЙ
5 5-6 разовое питание
6. жареное жирное сладкое выпечка газированная вода исключить
0
Платная консультация