1
Быстро похудел в 18 лет
Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил 99-100 кг в 17 лет, щас мне 18 и я хотел похудеть стал меньше кушать занимался спортом большинство качал пресс после 6 не ел вообще или ел только легкую пищу. Теперь с 100 кг я вешу 85 я и чета заволновался это нормально или нет большенство занимаюсь спортом ем только черный хлеб и легкую пищю не переедаю я уже привык к такому рациону поэтому пишу это нормально ли со 100 кг вешу 85 зарания большое спасибо вам
Ниже есть 3 ответа и 20 похожих вопросов
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не могу похудеть, хоть и бегаю Мне 22 года. Рост 164, вес 63 кг. Хочу похудеть до...
Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
Обвисла грудь в 18 лет Мне 18 лет. При росте 165 см, я вешу 63 кг, а грудь у меня...
Снижение веса и правильное питание Мне нужна помощь, я просто в отчаянии.
Мне 28...
Диеты#булимия Я-Александра. Мне 15 лет мой рост 168 а вес 53-55кг. Но год назад(зимой)...
Можно ли заниматься спортом при сколиозе Мне очень нужна ваша консультация. Мне 17...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Слишком большой вес Мой рост 180-185, вешу 77 кг. Это нормально для этого роста?
Хочу...
Правильно ли худею Здравствуйте, скажите пожалуйста правильно ли я худею? В общем...
В чём моя ошибка? Мне 28 лет, после беременности набрала 5 лишних килограмм. Диеты...
Сбой в организме после похудения Хотела бы спросить насчёт похудения. Дело не в поиске...
Как избавиться от складок Мне 13 лет. Рост 149 см, а вес 43 кг. Нормально ли это?...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Худею ничего не делая Меня зовут Виктория, мне 20 лет.
Чуть больше года назад я родила,...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Недобор веса в 1,5 года Моей дочери 1,5 годика. Родилась с весом 2970. до 7 месяцев...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый вечер Александр.
Вы просто умничка, что выбрали такое отношение к себе, организм обязательно вас отблагодарит, только вечером последняя еда за 3 часа до сна и очень легкая. И не забывайте о воде перед едой. И вам надо обязательно белковые продукты. Если это мясо то правильно приготовлено=запеченное или отварное на пару.
Удачи вам.
Вы просто умничка, что выбрали такое отношение к себе, организм обязательно вас отблагодарит, только вечером последняя еда за 3 часа до сна и очень легкая. И не забывайте о воде перед едой. И вам надо обязательно белковые продукты. Если это мясо то правильно приготовлено=запеченное или отварное на пару.
Удачи вам.
0
Платная консультация
Александр 2015-12-08 20:45
До еды я всегда пью воду теперь я могу только поесть за день 1 - 2 раза вечером могу только съесть только легкую пищу и все я скажите пожалуйста мой рост составляет 190 в данный момент вешу 85 кг, это норма или еще скинуть, Большое Спасибо вам
0
Добрый день.
Вода перед едой это правильно, а вот кушать 1-2 раза в день это категорически не правильно и будет приводить и к нарушению работы организма так и набор веса будет. Сбрасывать вам вес нет необходимости, но это не означает, что можно неправильно питаться, надо придерживаться сбалансированного и правильного питания.
Удачи вам и здоровья.
Вода перед едой это правильно, а вот кушать 1-2 раза в день это категорически не правильно и будет приводить и к нарушению работы организма так и набор веса будет. Сбрасывать вам вес нет необходимости, но это не означает, что можно неправильно питаться, надо придерживаться сбалансированного и правильного питания.
Удачи вам и здоровья.
0
Платная консультация