0
Очень полные ноги
Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 51 год
Хронические заболевания: В 1981 гепатит А.(реакция на жирное и алкоголь)После родов в 1986 году венозное расширение и отечность ног.Остальные анализы в норме и щетовидка и сахар.
Здравствуйте, мне 51 год. Очень страдаю полнотой ног. У меня вес 75 кг при росте 165. Стараюсь придерживаться правильного питания. Исключила полностью сладкое, мучное, копчености и жирное из рациона. Много ем фруктов, соков и кефир. Пробовала несколько раз диету Худеем за неделю(очищение, похудение, закрепление) Но больше 2-3 кг не уходит. Стоит прекратить этот курс, возвращаются килограммы. Но самое главное, если в талии уменьшается, то в ногах(вверху и внизу полнота остается без изменений. У меня постоянная тяжесть в ногах и отечность. Проверяла у флеболога ноги- варикозное расширение вен. С чего правильнее начать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как подобрать диету Подскажите пожалуйста как подобрать диету для эффективного похудения....
Резко набираю вес к Лету В течении 3-х лет наблюдаю такую ситуацию: зимой сильно худею,...
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Как подобрать диету, с учетом гипербилирубинемии Меня зовут Дмитрий мне 24 года мой...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг.
Выглядит это совсем...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Вопрос Скажите пожалуйста как худеть на овсяных хлопьях?
Помогите похудеть Помогите пожалуйста сбросить 6-7 кг, я скинула уже 4 кг, но для...
Как мне похудеть на 7 кг за неделю Я никак не могу похудеть на 7 килограмм. Раньше...
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Правильное питание в 13 лет Мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Диета для похудения в 12 лет Можете мне помочь похудеть? Я ем среднее количество выпечки...
Диет питание при болезни Помогите мне подобрать правильное питание, например какие...
Здоровое питание в 18 лет Мне 18 лет. Я хотела бы стабилизировать питание, перейти...
Что можно есть при панкреатите? Мне 65 лет, меня мучает частая диарея. Дошло уже до...
Длительная диета С декабря 2014 года села на диету. В течение нескольких месяцев до...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Как востановится? Вчера села на диету морковную быструю и делала упражнение, а сегодня...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Вы на правильном пути, что убрали жареное, жирное, сладкое, но уберите еще и соки если они магазина, в них много сахара, на диете вам нельзя категорически с вашими диагнозами, надо только индивидуально подбирать рацион питания, тяжесть в ногах и отечность это признак нехватки воды в организме, пейте воду_по стакану до еды, и в день 1.5-2 литра.
Вы на правильном пути, что убрали жареное, жирное, сладкое, но уберите еще и соки если они магазина, в них много сахара, на диете вам нельзя категорически с вашими диагнозами, надо только индивидуально подбирать рацион питания, тяжесть в ногах и отечность это признак нехватки воды в организме, пейте воду_по стакану до еды, и в день 1.5-2 литра.
1
Платная консультация