Искры в глазах

Здравствуйте! После сильной головной боли (болела с перерывами 3 дня, поволновалась, было давление высокое 160-100) стала замечать при резком повороте головы и при мигании в левом глазу как будто вспышку луча света в форме узкого месяца. Это происходит в том глазу, где обычно у меня концентрируется боль при мигрени (с левой стороны головы в и в левом глазу- через центр глаза). А вот сосуды лопаются почему-то в правом глазу, тоже при давлении и переутомлении.
Мигрень мне знакома, в молодости особенно. Сейчас, когда сильно устану или поволнуюсь, тоже болит голова, поднимается давление.
Постоянно пью таблетки от давления, и все равно при смене погоды, сильной усталости, волнении и таблетки мало помогают. Нужен к таблеткам отдых, прогулки, покой. Но я человек очень эмоциональный, и любое волнение приводит к повышению давления и головным болям.