Боль в правой лопатке, отдает в плечо

Здравствуйте , Беспокоит ноющая боль в области правой лопатки сверху, иногда боль носит более интенсивный характер, Ранее обращалась с терапевту по поводу точечной боли в голове, которая была справа, ближе к уху, лечила токами, Эффекта не дало Сейчас состояние уже несколько недель такое
1-иногда ощущаю как будто натягивается струна по всему позвоночнику справой его части
2-иногда по ночам когда просыпаюсь замечаю что вытягиваюсь в струну непроизвольно
3-последнюю неделю боль от правой лопачки отдает в правое плечо, Чаще когда стою, при ходьбе и при повороте налево боль усиливается, В положении сидя легче, но полностью боль не проходит, После сна часто болей практически нет, как встану появляются ноющие через несколько минут Подскажите -что можно принять, Терапевт выписала аэртаб и тизалуд, каково ваше мнение, Спасибо В связи с пандемией у нас нервопотолог не принимает,
на ренгенографии ШОП -костно-патологических изменений не выявлено