0

Бессонница и страх! Все проблемы мира на мне

Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я не знаю что со мной! Меня мучает бессонница, хотя я очень устаю, т. к. у меня ребёнок ей 5месяцев! Она ночами спит хорошо а я нет! А бывает когда засыпаю то просыпаюсь от того что как будто на меня что то давит внутри меня, мне душно на лбу испарина! Чувствую сердце в груди! Чувство как будто все беды мира свалились на меня! Страх что сейчас усну и это опять повторится и так и есть! Только проваливаюсь в сон и опять эти чувства! Психую и сажусь, сижу до2-3часов ночи! И днём спать не могу, хотя раньше спала! Пока дочка спит кручусь-верчусь минут 40, уснуть не могу и встаю! Что это? И как лечить?
Категория: Психолог
Добавлен: 12 июля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тревога перед сном Помогите пожалуйста, не знаю, что со мной, началось это резко,...
Отмена антидепрессанта Каликста Началось все в феврале этого года, сильная тревога...
Дикий страх, тревога, бессонница, желание исчезнуть Проконсультироваться с доктором...
Тревожности страх бессонница У меня тревожности, страх бессонница не хочу выходить...
Бессонница и апатия Такая проблема, полтора года назад из-за сильного стресса полностью...
Бессонница. Страх НЕ уснуть Все началось с того что как-то раз я не смогла заснуть...
Не могу справиться с бессонницей Меня уже года два мучает бессонница. Обращалась к...
Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Страхи, депрессия, самокритика, тревога Меня беспокоит страх, его очень много и неуверенность...
Бессонница, апатия, потеря интереса ко всему Мне 17 и у меня такая глупая проблема....
Бессонница, страх бессонницы Ситуация такая, однажды на фоне болезни, случилась бессонница...
Ночью задыхаюсь и чувство страха Меня зовут Айгерим. Мне 26 лет. Не могу забеременеть...
Ритм сердца и дыхание Здравствуйте, у меня осенью начались проблемы со здоровьем....
Тревожное состояние по утрам Меня беспокоит тревожное состояние по утрам. Где то раз...
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Фобии, ВСД, тревога и беспокойство Меня зовут Дмитрий. После школы я был зачислен...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...
Тревога, страх, бессонница, сердцебиение, удушье Помогите пожалуйста расшифровать...
Потеря чувства реальности, постоянная тревога Подскажите пожалуйста что делать с такой...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-07-13 00:44
Здравствуйте, Дарья.
Речь идет о внутренней тревоге. Тревога может, как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем.
Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее приходить в норму и справляться с тревогой.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос