Воспалился геморрой, боли в кишечнике

Здравствуйте! Раньше никогда не было воспаления в области таза, иногда (лет с 16 примерно) бывало совсем немного крови на туалетной бумаги, не предавал этому значения, и кожа как будто бы слоем немного вылезала наружу, могло быть один раз в год, болей никогда не было, а дискомфорт только при походе в туалет. Работа весь день сидячая, особенно последние 3 месяца практически без особого движения, стараюсь компенсировать небольшими круговыми аэробными упражнениями, усиленно последний месяц стабильно 4-5 занятий в неделю по 30 минут, в основном упражнения на пресс, потом отжимания, планка и так по кругу без отдыха, думаю, что это могло спровоцировать воспаления, хочу уточнить этот момент. В сентябре 2019 года была операция на варикоцеле (у обоих родителей проблемы с варикозом), есть проблемы с простатой по узи (маленькие камни). Так же в марте пролечился от Хилакобактери, после курса антибиотиков из четырех препоратов сильно начал болеть кишечник (хотя до этого были боли исключительно в желудке, в принципе никогда таких болей в этой области не испытывал), врач ничего не прописала, сказало само пройдёт, мучаюсь уже больше двух месяцев (пробовал по советам интернета хилакфорте, нео Бутин 200 и Бифисти курсами, но эффекта особо нет, особенно если съем немного больше нормы то боли могут быть всю ночь, и от обезболивающих по типу Ношпы или Альмогель А никакого эффекта не испытываю совсем). В данный момент пропиваю детралекс 3г. в сутки и мазь Гепотрамбин Б 2 раза, уже третий день, но шишка стала даже немного больше за это время и сегодня заметил, что появилась вторая, но болей нет, только сильный дискомфорт, возможно что то посоветуете? Я очень хочу понять в чем причина проблемы, стоит ли делать какие то упражнения по типу березки, будет ли это полезно или ухудшит ситуацию? И могут ли боли в кишечники быть связаны с геморроем? Питаюсь исключительно правильной пищей (овощи, фрукты, яйца, творог и курица, это весь рацион)