Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Проблема общения с людьми

Спрашивает: Лилек
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте, я краснею смущаюсь в серьезные и ответственные моменты, волнуюсь начинаю суетиться и делаю много лишних движений, говорю что попало, когда человек со мной общается я боюсь что покраснею, не могу спокойно сидеть, не могу поддержать разговор, я вроде не стесняюсь, не смущаюсь, а все равно краснею. В кафе за столиком например не могу сесть напротив человека, сажусь рядом сбоку, краснею когда что нибудь спросят при всех, а я не могу ответить, изза этого неуверена в себе и избегаю общества. Подскажите как мне справиться с этим и что мне надо делать? Спасибо!
Категория: Психолог
Добавлен: 4 ноября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как научится правильно себя подавать в обществе Я симпатичная, целеустремленная, общительная...
Замкнутость, стеснительность и неуверенность Я очень замкнута, стесняюсь знакомиться...
Очень неуверенна в себе В детстве я была гадким утенком и надо мной все насмехались,...
Плачу когда причиняют физическую боль Сталкиваюсь с такой странной проблемой - занимаюсь...
Аппатия, страх жить Несколько месяцев нахожусь в депрессии, не понимаю что со мной...
Не получается строить отношения Пишу Вам в самых запутанных чувствах и очень рассчитываю...
Краснею когда волнуюсь Я краснею очень сильно, это лишает меня уверенности в себе,...
Краснею при разговорах Я почти всегда при разговоре с новыми людьми начинаю краснеть,...
ЗАМКНУТОСТЬ ТРУДНОСТИ В ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ Я постоянно испытываю трудности в общении...
Ухудшилось отношение парня ко мне Помогите решить, как мне поступить!. У меня с парнем...
Психическое состояние пожилого человека Очень нужна Ваша консультация. Моей маме 62...
Оскорбления со стороны мч У меня такая проблема. Первая настоящая любовь, но не подумайте,...
Чувство скованности, замкнутость, социофоб Меня зовут Владимир, мне 27 лет, я проживаю...
Частые мысли о суициде Меня зовут Анна. Мне 15лет. Вся моя жазнь это сплошная чорная...
Очень ревнивый муж Мы с моим мужем живем вместе почти 4 года. В браке 2,8 года. У...
Как раскрыть себя? Рассказываю вкратце историю- совсем недавно я начала общаться и...
Переживания за близких Здравствуйе! Скажите пожалуйста, я очень сильно люблю своих...
Симуляция боли У меня дочь 14 лет, общаясь со старшими людьми она симулирует боль:...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2014-12-21 21:54
Видимо, Вы опасаетесь своей ошибки, боитесь, что о вас плохо подумают, высмеют и предпочитаете занимать пассивную позицию (это происходит уже на бессознательном уровне). Общие рекомендации… Подумайте, с чем вы согласны, а что не подходит. Принятие себя такой, какая вы есть. Сейчас вы представляете, что глаза других направлены на вас и оценивают, а вам нужно как бы повернуть свои глаза наружу и самой оценивать других. На поведенческом уровне проделать « тренаж» - упражнения по араторскому мастерству, « прокачать голос», покричать перед зеркалом, в лесу, попеть в караоке. Потом можно тренироваться с близкими знакомыми. Подберите себе в интернете аффирмации (в интернете) для позитивного взгляда на жизнь и уверенности в себе и просматривать их регулярно. Найдите себе круг знакомых (через интересное хобби, общение по интернету….), с которыми вам будет спокойно и безопасно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑