0

Помогите избавиться от лишнего веса

Спрашивает: Павитра
Пол: Мужской
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Мне 14 лет, вес 103-104кг, рост 180.
Страдаю ожирением. 2 раза в неделю хожу в бассейн на тренеровки, но он не особо помогает. Пытался ходить в тренажорный зал, но мне не особо приятно находиться в местах где много людей. Подскажите пожалуйста как можно постройнеть чтобы постепенно нагрузка была больше, но сначало небольшая. Какие упражнения и тп.
Заранее большое спасибо.
Добавлен: 15 февраля 2023 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как избавиться от лишнего веса Очень нужна Ваша помощь. Никак не получается похудеть....
Как избавить от лишнего веса после родов Уважаемый специалист я очень полная хотело...
Стресс и лишний вес Доктор! Я хотела узнать, влияют ли стрессы на вес? Когда я поменяла...
Проблемы с лишним весом Мне 15 лет и у меня есть лишний вес, который в области живота,...
Лишний вес, помогите! У меня имеется лишний вес. При рост 163см и при возрасте 13...
Можно ли спать на правом боку У меня срок 19 недель, можно ли на этом сроке спать...
С чего начать сбрасывать лишний вес Мне с 18 лет имею полный вес 98кг, после родов,...
Мастопатия лечение Не давно мне делали узи груди. Дигноз: фиброзно-кистозная мастопатия....
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Лишний вес у грудничка Моему ребенку 8 мес, весит 13 кг. Утром кушаем кашу, в обед...
Лишний вес как избавиться? У меня возникла проблема с лишним весом. В основном это...
Могут ли не идти месячные из-за лишнего веса Я очень переживая за свою дочь. С 14...
Не растёт половой член у мальчика Моему сыну 5 лет. У нас проблема-не растёт половой...
Аутоиммунный тиреоидит У меня ТТГ в два раза выше нормы, я не могу сбавить в весе,...
Хочу быстро сбросить лишнй вес с 83 кг до 65 Решила к Вам обратиться потому что больше...
Очень Хочу сбросить лишний вес! Решила к Вам обратиться потому что больше не знаю,...
Появились бугры на животе Обнаружила вчера на животе выше пупка три больших бугорка...
Просьба помочь с лишним весом Мне требуется Ваша помощь. Видите ли, у меня при росте...
Лишний вес анализы на гормоны Стремительно набираю лишний вес, и такое ощущение, чем...

Ответов пока нет, но скоро появятся

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос