Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Очень Хочу сбросить лишний вес!

Спрашивает: Олеся, Магнитогорск
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, решила к Вам обратиться потому что больше не знаю, что делать. Мой рост 158см, вес год назад составлял около 68-67кг. Я не могла себя больше видеть и решила похудеть. С августа 2014г по февраль 2015г, я похудела до 52-51кг. Тогда я результатов в зеркале я не видела! Я продолжала считать себя толстой, и тут началось что-то невероятное. Я начала объедаться до боли в желудке. Мне было плохо, но я все равно продолжала. За 2 месяца постоянного переедания, я стала весить 65кг. И мне было абсолютно наплевать на то, что у меня уже болезнь. Я просто ела все, что видела на кухне! Потом стало еще хуже. Я объедалась и бежала все "исправлять" в туалет. Я прекрасно понимала, что это не правильно, но по другому не могла. Меня магнитом тянуло на мучное и сладкое! Я перестала влезать в одежду, она на мне просто не застегивалась! В июне попыталась восстановить норму питания, за месяц скинула около 5кг. Вообщем летом пыталась хоть, как то все наладить. К сентябрю весила 57кг. Конечно же были срывы, а за ними шли "исправления"в туалете, но уже реже. Сейчас я опять начинаю объедаться! Я так больше не могу! Я не знаю с чего начинать и как себя настроить, чтобы не бежать по первому зову головы, к холодильнику.
Помогите пожалуйста! Заранее спасибо!
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу быстро сбросить лишнй вес с 83 кг до 65 Решила к Вам обратиться потому что больше...
Хочу сбросить лишних 15 кг Подскажите пожалуйста как правильно питаться чтоб сбросить...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Сбросить лишний вес У меня проблемы с весом начались не так давно, во мне рост 155...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Хочу сбросить вес Помогите пожалуйста, хочу скинуть вес но не получаеться! Вес 65кг...
17лет вес 100кг Мне 17 лет, вешу я 100кг при росте 155см Я не умею питаться, диеты...
Сбросить лишний вес Мне 22 года,5 месяцев назад родила. При росте 163, вешу 69 кг,...
Хочу сбросить 10 кг Мой вес 72 кг, рост 168см. Рожала 2 года назад с весом 73 кг....
Сбросить лишний вес Меня зовут Мария, мне 19лет рос у меня 158, а вес 70кг. Я раньше...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Как сбросить лишний вес? Мне 24 года, беременостей не было, есть регулярная половая...
Сбросить лишний вес Помогите с диетой. Мне 14 лет.рост 1.65.а вес 69 кг
Как сбросить лишний вес? Очень нужна помощь диетолога. После родов я набрала 15 кг....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-09-15 15:44
Добрый день ув. Олеся.
Все закономерно, когда вы организм держите в голоде, в мозг поступает команда-запастись в прок, и вот наступает жор, а исправить в туалете его не возможно, можно только ухудшить ситуацию, и испортить здоровье, которое восстановить будет намного тяжелее, есть 2 варианта или начать работать с диетологом персонально, что обязательно приведет к нужному результату и дальнейшему отсутствия набора веса, а можно просто начать придерживаться правильного питания 1. маленькие порции, еда через 3 часа, вода перед едой и убрать с питания вредные и сладкие продукты и добавить спорт, если придерживаться правил вы получите результат.
Удачи вам.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑