Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Похудение на 4-5 кг подростку

Спрашивает: Малика
Пол: Женский
Возраст: 15
Хронические заболевания: Нету
Здравствуйте, мне нужен совеет! Мне 15 лет мой рост 164-5, а вес 55 кг на данный момент, пол года назад была 48 кг, я очень хочу сбросить хотя бы 4 кг, но не знаю как правильно, и нужно ли вообще худеть, отложение жира на бедрах, посоветуйте пожалуйста что делать? А то уже с ума схожу
Категория: Диетолог
Добавлен: 17 марта 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вес, рост, талия Как понять есть ли у меня ожирение рост-167, вес 65, кости широкие...
Похудение и правильное питание при гипертонии Мне 29 лет врач поставила диагноз гипертония,...
Вопрос по похудению Может мой вопрос не к вам, тогда посоветуйте к кому обратиться....
Сбалансированное питание Подскажите пожалуйста, как сбалансированно питаться, если...
Питание, и вес Мне 36 лет, жен Мама троих детей. подскажите пожалуйста Подробнее...
Избыточный вес, беременность У меня всю жизнь был избыточный вес. Сидела на диетах,...
Как правильно голодать? Меня зовут Александр, в свои 16 лет про росте 160 см я вешу...
Я уже отчаялась Я уже устала.9 месяцев назад пила гормональные контрацептивы Белара....
Как набрать пару кг? Не могу набрать вес Лет 5 назад весила при росте 160- 54 кг....
Не могу сбросить вес Подскажите пожалуйста вес стоит на одном месте после первых родов,...
Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это...
Лишний вес влияет на здоровье У меня ситуация такая есть проблемы со здоровьем сколько...
Индекс массы тела Очень переживаю на счёт оответствия росту и весу. Рост 159, вес...
Очень хочу похудеть Очень сильно хочу похудеть. В данный момент мой вес составляет...
Очень сильно хочу похудеть Хочу похудеть, после родов набрала все и очень много 25...
Хочу узнать совместимость препаратов Под скажите пожалуйста. Очень хочу похудеть,...
Не могу скинуть вес Я вешу сейчас 55-59 при росте 168. Я считаю это очень много, бегаю...
Как похудеть при проблемах с эндокрин. Системой? Лечусь у эндокринолога, пью L-тироксин...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Упражнения для сжигания жира у подростков Сейчас при росте 160 я вешу 60 кг. Имеется...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-03-17 23:05
Здравствуйте.
В данный момент вес находится в отличном состоянии. Но непонятно - сколько жира в этом показателе. Для определения этого - пройдите на сайт beregifiguru. Ru и там определите количество жира (калькуляторы тела -> калькуляторы веса -> расчет процента жира) и полученное значение сообщите мне. После чего станет ясно, нужно ли Вам похудение.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос