Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Не могу скинуть вес

Спрашивает: София
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Я вешу сейчас 55-59 при росте 168. Я считаю это очень много, бегаю 4-5 раз в неделю по 6 км, ем только здоровую пищу уже в течении 3 лет, полтора года назад я поправилась на 15кг и с этого момента ем по 300-400ккал, не могу сбросит вес.
3 года назад я начала питаться правильно, чтобы сбросить вес и с 55 потихоньку до 45кг легко получилось, но переборщила и дошла до анорексии в 39кг, потом будимия и наблала до 45, на этом остановилась и вес держался пол года, но не было месячных, я ходила к врачу и пила pregnakea (витамины для беременных) по идее там нет никаких гормонов и колола что-то для сердца, и в это время решила немного подкачаться, сделать худое тело рельефным, а вышло, что просто стала резко набирать вес и это был жир. Пыталась разными способами скинуть, но не могу никак. Есть больше по калориям не могу, страх набрать ещё больше, максимально получалось скидывать до 53 и всё, опять набор.
Категория: Диетолог
Добавлен: 20 марта 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ускоренный метаболизм С детства у меня худощавое телосложение, подскажите возможно...
Как правильно голодать? Меня зовут Александр, в свои 16 лет про росте 160 см я вешу...
Хочу похудеть. Очень нужна помощь После рождения ребёнка прошло 1,7года. На данный...
Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это...
Индекс массы тела Очень переживаю на счёт оответствия росту и весу. Рост 159, вес...
Вопрос по похудению Может мой вопрос не к вам, тогда посоветуйте к кому обратиться....
Как похудеть на 7 кг за месяц Мой рост 169 см вес 66 кг, хочу весить 58-59 кг. Как...
Избыточный вес, беременность У меня всю жизнь был избыточный вес. Сидела на диетах,...
Не могу сбросить вес Подскажите пожалуйста вес стоит на одном месте после первых родов,...
Очень хочу похудеть Очень сильно хочу похудеть. В данный момент мой вес составляет...
Похудение и правильное питание при гипертонии Мне 29 лет врач поставила диагноз гипертония,...
Начало анорексии? Мне 13 лет, выпирал немного живот, решила на пп сесть, вернее сначала...
Как похудеть при проблемах с эндокрин. Системой? Лечусь у эндокринолога, пью L-тироксин...
Как избавится от большого живота У меня такой вопрос. В 24 года я родила первого сына...
Похудение на 5 кг Помогите сбросить вес. При росте 160 весила 48, мой комфортный вес...
Очень сильно хочу похудеть Хочу похудеть, после родов набрала все и очень много 25...
Не набирается и не скидывается вес Подскажите пожалуйста после родом я скину около...
Хочется похудеть на 11 килограмм Меня зовут Алина мне 18 лет.164 рост мой все 61 килограмм)...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-03-20 17:20
Здравствуйте.
Для определения того, что именно появилось в организме в виде нового веса, необходимо зайти на сайт beregifiguru. Ru и высчитать там процент жира (калькуляторы-> калькуляторы тела-> калькуляторы веса-> расчет процента жира) и сообщить полученное значение мне. Возможно, что набралась мышечная масса, она значительнее тяжелее жира и плохо уходит. Если это действительно так, не надо паниковать. Набранная без специальных средств мышечная масса является фактором оздоровления организма.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос