0

Индекс массы тела

Спрашивает: Катерина
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, очень переживаю на счёт оответствия росту и весу. Рост 159, вес 51. Скажите пожалуйста, это норма или вес меньше нормы? На медкомиссии военно-врачебной (иду в органы на работу) не спишут? Очень переживаю. Раньше вес был 55-58. Стоит ли мне набирать прежний вес?
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 апреля 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Питание, и вес Мне 36 лет, жен Мама троих детей. подскажите пожалуйста Подробнее...
Как правильно голодать? Меня зовут Александр, в свои 16 лет про росте 160 см я вешу...
Лишний вес влияет на здоровье У меня ситуация такая есть проблемы со здоровьем сколько...
Не могу скинуть вес Я вешу сейчас 55-59 при росте 168. Я считаю это очень много, бегаю...
Сбалансированное питание Подскажите пожалуйста, как сбалансированно питаться, если...
Как похудеть на 7 кг за месяц Мой рост 169 см вес 66 кг, хочу весить 58-59 кг. Как...
Вес, рост, талия Как понять есть ли у меня ожирение рост-167, вес 65, кости широкие...
Избыточный вес, беременность У меня всю жизнь был избыточный вес. Сидела на диетах,...
Хочу похудеть. Очень нужна помощь После рождения ребёнка прошло 1,7года. На данный...
Не могу сбросить вес Подскажите пожалуйста вес стоит на одном месте после первых родов,...
Похудение и правильное питание при гипертонии Мне 29 лет врач поставила диагноз гипертония,...
Очень сильно хочу похудеть Хочу похудеть, после родов набрала все и очень много 25...
Вопрос по похудению Может мой вопрос не к вам, тогда посоветуйте к кому обратиться....
Как похудеть при проблемах с эндокрин. Системой? Лечусь у эндокринолога, пью L-тироксин...
Стоит вес 2 недели Леонид! При росте 172 см, я вешу 79 кг. Гинеколог мой сказала,...
Очень хочу похудеть Очень сильно хочу похудеть. В данный момент мой вес составляет...
Диета доя кишечника Помогите пожалуйста мне похудеть Очень буду благодарна вашему...
Как избавится от большого живота У меня такой вопрос. В 24 года я родила первого сына...
Не набирается и не скидывается вес Подскажите пожалуйста после родом я скину около...
Начало анорексии? Мне 13 лет, выпирал немного живот, решила на пп сесть, вернее сначала...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-04-10 20:44
Здравствуйте.
Ваш диапазон здорового веса находится в значениях от 47 до 63 кг, рекомендуемый вес около 54 кг. Я бы рекомендовал измерить процент жира в организме, для этого можно зайти на сайт beregifiguru.ru и определить это значение (калькуляторы - калькуляторы тела - калькуляторы веса - расчет процента жира). Полученный результат сообщите мне. Тогда ситуация станет более ясной.
0
Катерина 2017-04-10 22:19
Как вы и сказали, я на сайте посчитала процент жира. Результат 18.81. Что скажете?
0
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-04-11 08:20
Процент жира в норме. Ваше физическое состояние можно измерить, для этого существует масса фитнес тестов. Самый простой: пробежка (лучше на беговой дорожке) со скоростью 8-9,5 км/ч в течение 10 минут. После окончания сразу же измерить скорость пульса (частота сердечный сокращений - ЧСС). Через 2-3 минуты ЧСС должна вернуться к значениям 75-80 уд/мин.
0
Катерина 2017-04-11 08:52
Спасибо большое, Леонид Александрович.
0
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-04-11 08:53
Обращайтесь, если возникнут вопросы
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос