Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

План диет и спорта

Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: С 15 лет - бульбит, поверхностный гастрит, с 13 ВСД по смешанному типу.
Здравствуйте, меня зовут Светлана! Мне бы хотелось похудеть при росте 157см, и весе 57,3 кг. Так же хотелось бы составить план диеты и тренировок. Скажите пожалуйста, как составить план тренировок и питания? Нужно ли делать какие нибудь анализы и проходить мед. Обследование? К какому врачу обратиться лучше за советом по месту жительства?
Категория: Диетолог
Добавлен: 14 декабря 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Похудение и приведение себя в форму Скажите мне 16 лет и я вешу 120 кг, я знаю что...
Спорт и диета не помогают при похудении Я не могу никак похудеть. Мне 21. Вес 61 при...
Что можно есть при панкреатите? Мне 65 лет, меня мучает частая диарея. Дошло уже до...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Помогите составить диету Здравствуйте! Хочу вам обратиться с таким вопросом. Моей...
Диета или спорт У меня большие бедра и есть живот, я все время занимаюсь спортом,...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Просьба помочь с лишним весом Мне требуется Ваша помощь. Видите ли, у меня при росте...
Вес после родов Хотелось бы узнать ваш совет! Мой вес всегда был 45-47кг при росте...
Как мне похудеть? Я хочу похудеть, но не могу. Раньше я весила 110 кг потом решила...
Набрала вес из-за гормональных препаратов Я пью гормональные, мне их прописал эндокринолог,...
Диета и похудение Я бы хотела спросить я с детства была стройная но после школы на...
Помогите составить меню! Мой рост 168 см, вес 71 кг. Сидела раньше на диетах, голоде,...
Срываюсь с диеты Я девушка. Мне 20 лет. И я толстая. При росте 163 см, вес 80 кг....
Вопрос Скажите пожалуйста как худеть на овсяных хлопьях?
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Составить диету? У моей мамы проблемы она весит 100 кг, и не знает как похудеть из-за...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-21 12:04
Добрый день Светлана.
Вам надо прийти на консультацию к диетологу, желательно с анализами крови+глюкоза, в вашем случае питание надо подбирать только индивидуально, с учетом ваших заболеваний, и тренировки должен подбирать только тренер-профессионал.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑