Мучает пол года тахикардия

Здравствуйте, переболела короной в конце января и после этого мучает тахикардия.
Пульс может подниматься до 150 в состоянии неподвижности. Но это скорей от волнения, я понимаю, что он поднимается, начинается паника и он повышается.
Делала узи, на узи всё хорошо.
Делала кардиограмму - минусовая тахикардия.
Врачи назначали анаприлин, да, я его принимала в маленьких дозах, потому что обычно давление пониженное и оно опять падало.
Делала дважды ЭхоКГ - холтер.
Первый раз показало только минусовую тахикардию.
Проходила недавно, показало 2 единичный экстрасистолы.
Проходила лечение у психотерапевта, так как не могла успокоиться и спать вообще.
Во время приёма препаратов было лучше.

Физические нагрузки переносятся с трудом. При подъеме на 5 этаж пульс 150.
На 9 - 170. Ношу часы Apple watch, которые замеряют пульс, однажды пульс зарегистрировали 203, но в какой момент это было, я не знаю, не почувствовала.

Помогите пожалуйста избавиться от тахикардии.
Врачи пожимают плечами.
Сегодня сдавала анализы. Всё в норме, только повышен креатинин -108

Прикрепляю все свои показания с холтера.
Очень боюсь, что у меня сердечная недостаточность, потому что начиталась в интернете, что тахикардия и отдышка это первые симптомы.
А при физ нагрузках отдышка постоянно.