Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Меня интересуют

Спрашивает: катя
Пол: Женский
Возраст: 14
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня интересуют вопросы
1 Сколько раз в день нужно питаться подросткам?
2 Какой промежуток времени должен быть у подростков между приемами пищи?
3 Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом (любой другой физ. Подготовкой подростком для поддержания здорового образа жизни?
Категория: Диетолог
Добавлен: 12 апреля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диеты#булимия Я-Александра. Мне 15 лет мой рост 168 а вес 53-55кг. Но год назад(зимой)...
Как похудеть побыстрей? Мне 22 года, у меня не когда не было проблем с лишним весом,...
Давление у подростка Мне 18 лет На данный момент мой рост 185 вес 87 кг, Был так же...
Лечение эрозии шейки матки и спорт Сейчас лечусь от хламидиоза, принимаю антибиотики...
Рак щитовидной железы В этом году прошла 9 февраля операцию мультимедийный рак щитовидной...
В 15 лет превышаю норму показателя веса Не подскажете, что лучше делать? Я учусь в...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Лишний вес для атлетки Я занималась 9 лет баскетболом, при этом питалась неправильно,...
L - карнитин для похудения Хочу поинтересоваться по поводу препарата для похудения...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Замедленные удары сердца у подростка У моей дочери Владиславы (17 лет) результаты...
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
Нарушение менструального цикла Я сижу на диете около полу года. Никаких изнурительных...
Помогите похудеть Мой рост 163 мой вес 58, очень хочу похудеть до 50-51, активно занимаюсь...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Головная боль при занятии спортом Помогите пожалуйста разобраться, существует несколько...
Правильно питаться чтобы похудеть Подскажите, как правильно составить свой рацион,...
Когда можно занимматься спортом после лапароскопии 18 февраля была проведена плановая...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-16 20:53
Добрый день Катя.
Очень замечательные вопросы.
1. питаться надо 5-6 раз в день маленькими порциями и перерыв между едой 3 часа, последняя еда за 3 часа до сна, и обязательно пить воду по 1 стакану за 30 минут до еды, заниматься спортом можно 3 -4 раза в неделю.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑