Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Меня интересуют

Спрашивает: катя
Пол: Женский
Возраст: 14
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня интересуют вопросы
1 Сколько раз в день нужно питаться подросткам?
2 Какой промежуток времени должен быть у подростков между приемами пищи?
3 Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом (любой другой физ. Подготовкой подростком для поддержания здорового образа жизни?
Категория: Диетолог
Добавлен: 12 апреля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диеты#булимия Я-Александра. Мне 15 лет мой рост 168 а вес 53-55кг. Но год назад(зимой)...
Можно ли заниматься спортом Добрый день! Мне 23 года. Прошу подсказать можно ли мне...
Как похудеть побыстрей? Мне 22 года, у меня не когда не было проблем с лишним весом,...
Давление у подростка Мне 18 лет На данный момент мой рост 185 вес 87 кг, Был так же...
Рак щитовидной железы В этом году прошла 9 февраля операцию мультимедийный рак щитовидной...
В 15 лет превышаю норму показателя веса Не подскажете, что лучше делать? Я учусь в...
Лишний вес для атлетки Я занималась 9 лет баскетболом, при этом питалась неправильно,...
L - карнитин для похудения Хочу поинтересоваться по поводу препарата для похудения...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Замедленные удары сердца у подростка У моей дочери Владиславы (17 лет) результаты...
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
Нарушение менструального цикла Я сижу на диете около полу года. Никаких изнурительных...
Помогите похудеть Мой рост 163 мой вес 58, очень хочу похудеть до 50-51, активно занимаюсь...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Лечение эрозии шейки матки и спорт Сейчас лечусь от хламидиоза, принимаю антибиотики...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Правильно питаться чтобы похудеть Подскажите, как правильно составить свой рацион,...
Когда можно занимматься спортом после лапароскопии 18 февраля была проведена плановая...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-16 20:53
Добрый день Катя.
Очень замечательные вопросы.
1. питаться надо 5-6 раз в день маленькими порциями и перерыв между едой 3 часа, последняя еда за 3 часа до сна, и обязательно пить воду по 1 стакану за 30 минут до еды, заниматься спортом можно 3 -4 раза в неделю.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос