Лишний вес, головные боли, отёки

Здравствуйте, я никогда худая не была, но и такая как сейчас тоже мой рост 166 вес 84 я ужасно стала себя чувствовать постоянно чувство усталости, вялости, пониженное либидо, набрала за 2 месяца 5 кг, при том что я в день хожу около 12км в среднем, у меня есть шагомер я слежу. На работе на ногах стою. И из за веса начались проблемы на ногах шишки появились. Меня то в жар бросает, потею сильно. Пыталась калории считать в итоге все равно вес или стоит или плюсом. Калорий в день употребляли 1100. При стрессах я не контролирую размер порции, хочется постоянно есть.
Щитовидку проверяла в 2018 году спустя год после родов было написано заключение Эхо-признаки невыраженных диффузных изменений паренхимы щитовидной железы. Но мне ни чего не назначили и не говорили что либо делать. Растут волосы на животе и на подбородке начала замечать (но это уже давно) Сколько сдавала анализы общие ТТГ Т3Т4 -нориа, п тестостерон свободный всегда был выше, но на тот момент вес так у меня не рос, а вот волосы росли и растут на плдбородке начала замечать. А сейчас что то с весом и отеченость ещё, но почки в порядке. Кожа жирная.
И почему то вес если набираю, то больше в верхней части тела спина, руки, живот. Цикл сбился стал 27 28 25 38 36 всегда был стабильно 31. Во рту вяжет.
Была на приёме у врача ТТГ, пролактин, инсулин, витамин Д, глюкоза и кортизол сказали сдать перед исследованием выпить в 23.00 1мг дексометозона для чего его нужно пить? Впервые так сказали ранее обычно сдавала анализы