Жжение и мурашки в мышцах рук и ног

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что вообще со мной может быть. Очная консультация невролога пока невозможна. Началось все месяц назад. После небольшой физической нагрузки появилась боль в правом плече. Не в одном месте, а в разных, то наверху, то в центре плеча, пронзающая. Думала, защемление нерва. После этого начались боли в лопатке с этой же стороны и позвоночнике, затем присоединились руки. Чуть позже боль в лопатке и позвоночнике отпустила. Но к болям в руках добавилось жжение в мышцах, от локтя и выше. Как будто горит под кожей и мурашки. Через неделю добавилось то же самое в ногах, чуть выше колен и в голенях. Ощущение дрожи, мурашек и жжение. Обе руки и обе ноги. На что это похоже? Т. к. невролога сейчас нет, я не могу понять, что мне делать. Мрт у нас не делают, ЭМНГ тоже, для этого нужно ехать в область. Сама я себе обследование же не назначу. Пожалуйста, скажите, на что это вообще похоже? Не может ли это быть симптомом БАС? Может попробовать пока какое-то лечение?