0

Жизнь после смерти

Спрашивает: Слава
Пол: Женский
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Елена Николаевна!
Помогите пожалуйста!
Пять лет назад в моей жизни произошла трагедия, у меня погибла дочка, ей было 6.5 лет. Пять лет я не живу, а существую. Она часто мне снится я очень плохо сплю и долго засыпаю, даже если физически измотана, ложусь и прокручиваю в голове тот день, долго не могу уснуть. Нервничаю по пустякам, куча фобий, постоянно внутри тревожность, я просто разучилась быть спокойной и счастливой. В голове постоянно мысли, завожусь с пол оборота, могу легко накричать на домочадцев, ничего не хочется.
Помогите, как научиться жить. Спокойно. И спать. Не быть такой нервной, как сейчас.
Спасибо.
Категория: Психолог
Добавлен: 13 мая 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Часто думаю о смерти Я очень часто зацикливаюсь о том что жизнь одна и я умру и меня...
Мысли мешают жить У меня Такая проблема, это мои мысли в голове, не знаю с чего даже...
Не могу отпустить чувство вины У меня произошла такая ситуация. С мужем отношения...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием. Пол года назад...
Постоянная тревога, что делать? Я чувствую постоянную тревогу за свою жизнь, за жизнь...
Хочу уйти из дома, боюсь Живу в семье, где 2 сестер(14 и 10 лет), мать и отец-тиран(пенсионер,...
Апатия, смерть, ссоры, эмоциональное выгорание У меня долгое время проблемы с моим...
Навязчивые мысли о смерти Посоветуйте как быть. В свои 21 постоянные мысли о смерти....
Боязнь болезней, тревожное состояние После Рождения ребёнка стала очень тревожной...
Расстройство У меня ужасное состояние голова как будто не реальная прошла всех врачей...
Надоело так жить Хочу поделиться с вами своей проблемой. Дело в том моя мама после...
Аппатия, страх жить Несколько месяцев нахожусь в депрессии, не понимаю что со мной...
Панические атаки, страх смерти Обращаюсь к вам со следующей ситуацией У меня происходят...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...
Постоянная раздраженность Ув. Психологи. Помогите молодому парню! Я очень вспыльчивый...
Приступы паники, бессонница, неуравновешенность Уже очень долгое время я не могу....
Неусидчивость, невнимание, управление поведением У нас трудности у ребенка (10 лет)...
Надутый низ живота Елена Викторовна. Прошу Вас Помочь разобраться в одном вопросе,...
Нервный срыв Думаю, что мои проблемы с нервами начались когда заболела мама. Тогда...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-05-14 13:18
Здравствуйте, Слава!
Я Вам соболезную!
Вы вините себя а не смерти? У Вас есть ещё дети?
0
Слава 2020-05-14 18:24
Здравствуйте! Да, виню. Я до сих пор не могу принять ее смерть, я боюсь смотреть ее фото, с кем то разговаривать, мне сложно говорить в прошедшем времени. Я не доглядела. Это я виновата.
У меня есть приемная дочка, сейчас ей шесть. Сама рожать я не захотела.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-05-15 20:08
Слава, Вам надо попросить прощения у нее в душе. Вам будет легче жить.
Мы никогда не знаем, что б лет с нами в следующую секунду.
В психологии специалисты, чтобы помочь пережить горе, специально просят рассказать все подробности горестного события. Вначале очень тяжело и больно, но зато потом быстрее происходит исцеление душевных ран. Вы же боитесь даже вспоминай. Надо вспомнить все, чтобы потом стало легче.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос