Желчно-каменная болезнь и поездка на море

Здравствуйте, Здравствуйте, месяц назад на УЗИ обнаружили 3 камня в желчном пузыре. По 10,11 и 12 мм с акустической тенью, (скрин прикреплен) приступов ранее не было. Врач сказал, что нужно удалить желчный, но он сохраняет свои функции, протоки не расширены. Далее консультировалась, врач сказал, что если приступов нет, можно не спешить с операцией. В ближайшее время мне предстоит поездка на море на комфортабельном автобусе, затем на поезде, дорога занимает 1,5 дня и я переживаю не растрясу ли камни, Также вопросы, можно ли минеральную воду с газом, длительные прогулки с подъёмом на небольшие горы без нагрузки на пресс, как плавание влияет на движение камней и также нужно ли принимать Овесол и Урсосан, даже если не в целях растворения камней, а для улучшения состава желчи и помощи печени и в целях предотвращения образования и роста камней. И можно ли при соблюдении диеты 5 есть мёд, орехи, пить цикорий вместо кофе, можно ли принимать горячие ванны. Заранее спасибо за ответ