Задержка mesячных

Здравствуйте, цикл длится 44 дня, все симптомы ПМС есть, чувствительная грудь, иногда тянет низ живота, болит поясница, выделения творожистые, на момент цикла было два ПА, уже во время задержки на 32 день, и 37 день, был защищенный, презервативы не рвались, я проверяла, но были стрессы, связанные с экзаменами и поездки. Почему может быть задержка и нужно ли принимать какие-либо лекарства? Гинеколога в городе нет и аппарата узи тоже, не знаю как сказать маме.
Сегодня грудь начала прям болеть, полежала на грелке, заболела поясница
Также на протяжении уже почти трёх лет у меня болит правая подвздошная область живота, боли колющие, сейчас они стали чаще, ходила к хирургу сказал идти на лампочку, но ещё не сходила и ближайшее время когда смогу это после 5 февраля. Так как нужно ехать в другой город
Цикл обычно составляет 30-34 дня, цикл нерегулярный, но таких больших не было
Я волнуюсь, тест был отрицательный, подскажите, что нужно делать?