Вздутие живота не проходит

Здравствуйте, моя проблема в следующем. 13 числа были месячные, под конец месячных была у стоматолога, удаляли зуб мудрости, соответственно делали обезболивающее и пила панадол. (нахожусь сейчас за границей, новые лекарства) . Через день-два у меня появилось сильное вздутие живота, каждое утро просыпаюсь и чувство будто взорвусь сейчас. Ничего не болело, просто живот как шар, так было примерно неделю, сейчас стало немного легче, но чувствую тяжесть в животе. И все это время есть запор, пила лекарства для того чтобы хоть как-то получилось сходить в туалет, но еффект очень слабый. Когда щупаю живот, слева он более твёрдый чем справа.
1. Может ли быть такая реакция организма на тресс?
2. Может ли быть это из-за новых лекарств?
3. В чем может быть причина?
Посоветуйте, как можно облегчить это потому что к врачу тут сложно попасть, нужно ждать долго, а я волнуюсь, от переживаний не знаю куда деться. Заранее благодарю!