0

Витамины для женщины

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 46 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Моей подруге нутрициолог посоветовал:
1. Пить витамин С постоянно (ее совет - Super C от Vitaline 1т. *5р/д), другие производители гораздо хуже, по ее словам.
2. Пить Citrus Pectin этого же производителя (Vitaline) до полугода 1т. на ночь.
3. Пить до 4 л воды в день.
Можно ли по такой схеме всем? Нет ли передозировки витамина С? Посоветуйте хороший витамин С, какой лучше пить?
Категория: Нутрициолог
Добавлен: 3 января 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Приём Бадов Подскажите, пожалуйста, хочу пропить. Омегу 3 и Д3 для профилактики, можете...
Плохое самочувствие от витаминов Елена Владимировна! Терапевт посоветовал обратиться...
Витамин Д 3 и добавки Я сдала анализ на витамин Д, результат 35. Приобрела Солгар...
Что выбрать? Ноотропы, БАДы, спорт добавки Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать...
Результат анализа витамин Д женщина Я сдала анализ на витами Д. Результат 40,9. Пила...
Что выбрать? Ноотропы, тревога, БАДы, добавки Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать...
Качественная ли и натуральная эта продукция? Хотел бы спросить вашего мнения насчёт...
Сколько дней можно принимать глюконат кальция? Наталия Петровна! Подскажите пожалуйста,...
Как совместить БАДы? Подскажите, пожалуйста, как правильно совместить БАДы? 1. Коэнзим...
От витамина д полужидкий стул по утрам У меня после сдачи крови на вит. Д концентрация...
Витамины С и Д Скажите пожалуйста, как можно рассчитать необходимую дозировку вит....
Нарушение памяти и расторможенность Скажите пожалуйста, что из перечисленных добавок...
Селен, витамин Д при беременности Подскажите пожалуйста. Готовимся с мужем к беремеености....
Альфа д3 заменить на Витамин д3 После удаления щитовидной железы принимаю эутирокс...
Хроническая передозировка д3 На днях сдали анализ на витамин Д. Результат меня просто...
Аллергическая астма В горле постоянно какая то слизь, если заставить себя покашлять,...
Низкий витамин Д3 Июня сдала кровь на витамин Д3. Получила анализ. (17 нг/мл). Анализ...
Дефицит витамина Д и побочные действия Я была в Боткинской больнице у гематолога на...
Витамин "Д" при полиурии, насколько вреден У меня дефицит витамина Д. Витамин Д нефротоксичен,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
нутрициолог 2022-01-05 09:37
Добрый день.

1. вит С, в принципе, можно. Пектин - не всем и не всегда можно, зависит от многих факторов, объем воды зависит от веса, 35-40 мл воды, из этого объема - 1/3 минеральная вода без газа. Степень минерализации зависит от цели. Обезвоживания и тд

2. 200 мг вит с - нет, передозировки нет.

3. мне нравится https://ru.iherb.com/pr/pure-synergy-pure-radiance-c-90-c apsules/45647?utm_source=adgoal_eu&u tm_medium=affiliate&utm_campaign=111 l748&rcode=BEU0756  ,
или

https://ru.iherb.com/pr/solgar-ester-c-plus-vitamin-c-500 -mg-100-vegetable-capsules/69610?rcode=B EU0756,
0
Платная консультация
Наталья 2022-01-07 22:05
Спасибо большое за ответ.
Пектин - какие противопоказания? Никаких хронических заболеваний нет, вес 62 кг. Нутрициолог подруги советовал ей витамин с и пектин в качестве поддержания выработки коллагена в дерме, для очистки (пектин), "косметологических целях".
Что-то можете сказать о бренде Vitaline?
0
Кущ Елена Владимировна
нутрициолог 2022-01-08 10:48
Пектин имеет показания - снижение нормальной микрофлоры. ПРи нормальном уровне может вызвать СИБР.

"нет заболеваний" со слов пациента мне не достаточно.

Про виталайн- сложно сказать, я с ним не работала, отзывов от коллег не видела. По аннотации составы неплохие, но не прописаны, как положено, составляющий капсулы, из чего она сформирована.

В РФ альтернатив крайне мало. Отечественного производства подобного нет.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос