Видения. Сон на яву

Здравствуйте, 10 лет назад было первое видение. Я шла по улице и будто видела сон, воспринимался который, как воспоминание, но я понимала, что этого никогда не было. Картинка была очень чёткой. Впоследствии на протяжении 4-х лет такие видения появлялись, иногда сюжет повторялся, но всё это сопровождалось сильными головными болями, головокружением. Однажды было видение даже за рулём. Видения были нейтрального характера без чувства страха, угрозы или радости. Было чёткое понимание происходящего. Часто хотелось эти видения просмотреть дальше, дойти до, так называемого, логического конца. Но из-за чувства тошноты, головокружение и головных болей, сопровождающихся с видениями, приходилось усилием воли эти видения прекращать. Как правило, по завершении видений, сюжет забывался, но если такое же видение повторялось, то могла вспомнить, что будет по сюжету дальше. Это как повторяющиеся сон, только находишься в сознании, видишь и реально происходящее и галюцинацию одновременно.
Года 3-4 был перерыв - видения не беспокоило, но на протяжении последних месяцев из-за душевных переживаний, с начало был приступ без видений, с чувством, буд-то "мозг взорвался", после чего были головные боли, слабость, но оставалась работоспособной, а через месяц были 2 таких приступа на нервной почве, после чего в первый день было краткосрочной видение, а во второй день было достаточно длительное видение с быстрой сменой сюжетов, как при перемотке сразу нескольких фильмов, но без чувства головокружение, только слабость и головная боль. И если ранее я наблюдала эти видения, как бы сбоку, то последний раз картинка перекрыла все реально происходящее. Я понимаю, что толчком последнего видения было нервное переживание. Мне необходимо понимать на сколько это может быть опасно для меня самой, т. к. после последнего видения появился страх "невозврата" в нормальное состояние, т. е в реальность. Что делать?