0

Устают глаза от компьютера

Спрашивает: Михаил
Пол: Мужской
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне приходится работать по 8 часов с компьютером и мелким текстом и глаза потом очень сильно устают и наблюдается жжение.
Подскажите, как можно сохранить зрение? Мне бы хотелось, чтобы вы дали рекомендации как снизить нагрузку на глаза, если это конечно возможно без смены работы.
Получается у меня повышенная чувствительность глаз к воздействию компьютера?
Категория: Офтальмолог
Добавлен: 3 марта 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Болят глаза от компьютера Подскажите, что делать, если очень сильно устают глаза от...
Работа за компьютером, глаза устают Недавно была акция в одном из магазинов оптики....
Покраснение в одном глазу вокруг зрачка Доктор Три недели назад заметил изменения...
Чи потрібні окуляри? Доброго дня! Підкажіть, чи потрібні окуляри при таких показниках...
Сухость, жжение в глазах 1,5 месяца назад перенесено ОРВИ, был сильный насморк с течением...
Болят глаза от компьютера У меня нормальное зрение, но я много времени работаю за...
Давящая боль в глазах У меня появляется давящая боль в глазах, когда сажусь за компьютер...
Боли в глазах Пол года назад начали болеть глаза после чтения текста с планшета и...
Болят глаза При работе за компьютером у меня часто болят глаза, как оттойду от компьютера...
Размытость зрения Два-три дня назад началась размытость зрения, так бы шум в глазах....
Болят глаза от компьютера Мне 33 года, ношу линзы 10 лет. Работа связана с компьютером....
Глаукома и компьютер 2 года назад в 19 лет мне поставили диагноз глаукома на оба глаза....
Болят глаза от компьютера Примерно неделю назад при работе за компьютером появилась...
Покраснели глаза от компьютера, капли для глаз Так произошло что сын находился за...
Массажер для глаз эффективен? Я работаю бухгалтером и долго сижу за компьютером, в...
Падает зрение У меня проблема - очень начали болеть глаза и падать зрение, это за...
Быстро устают глаза при чтении Очень быстро устают глаза особенно при чтении мелких...
Что делать если не подходят очки У меня зрение: OD = 0,3 c sph - 4,5 d OS = 0,2 c...
Падает зрение что делать Я в последнее время много сижу за компьютером, глаза устают...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Рожкова Екатерина Анатольевна
офтальмолог 2020-03-03 19:59
Добрый вечер!
Нет, у Вас нормальная реакция глаз на долгое прибывание за компьютером. У любого человека за 8 часов непрерывной работы с компьютером будут болеть глаза. Вы можете попробовать лишь снизить эту нагрузку. В таких случаях мы рекомендуем соблюдать режим: 40 минут работы на близком расстоянии -10 минут отдыха. Отдых для глаз- это, когда Вы переводите свой взгляд вдаль, можно, например, посмотреть в окно. Если есть возможность выйти на воздух- еще лучше. И так в течение дня бы соблюдаете этот режим. Также рекомендую постоянно закапывать заменители слезы, чтобы помогать роговице оставаться увлажненной. Артелак всплеск, Теолоз (один из этих препаратов). Закапывается по 1 кап от 3 до 6 раз в день, по необходимости, применять длительно.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос