Твёрдые куски поднимается вверх по горлу и встают комом

Здравствуйте, Уже несколько дней, как правило после еды спустя 2-10 минут по горлу поднимается кусок и встаёт комом в горле. Попытки сглотнуть его как правило безуспешны. При этом нет изжоги. Такого никогда не было, очень неприятные ощущения. У меня вегетативное расстройство(хроническая тошнота уже 3 года, ничего не помогает, субфебриалитет, сдавленность в горле при стрессах), невроз, гипотония желудка-уже 3 года. Возникли симптомы после переезда на новое место, до сих пор живу здесь, планирую переезжать в надежде на избавление от симптомов. Обследования в норме были, Безуспешно лечусь у психологов)
Вчера вот выпила таблетку она спустя пару минут по горлу поднимается и все, я ее пытаюсь проглотить, а она все равно поднимается-и комом встала. Сегодня утром проснулась-ком со мной. Сейчас поела и опять кусок по горлу поднимается.
Что со мной? Дискинезия какая-нибудь? В 100 раз к врачу просто идти не хочу.
Дело в том, что я не могу понять это очередной «вегетативный симптом» или ГЭРБ какая-нибудь…
У меня бывало иногда то, что кислота по горлу поднимается. Но это совсем другое ощущение, поднимается твёрдый кусок.
помогите пожалуйста разобраться!