0
Тревога, тревожность
Спрашивает: Дарья Ширяева
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: ЖКБ, аритмия
Здравствуйте, мне кажется, моя проблема началась года два назад. После того, как я затопила соседей. И после этого я панически постоянно бегала в ванну, чтобы убедиться в том, что вода выключена. Бегала по 50 раз за день. Особенно остро это было, когда муж уходил в ночь на работу. Сейчас в этом плане спокойно стала.
Но беспокоит, и уже давно, я не могу сказать точного времени… сейчас просто ощутимее стало… Беспокоит постоянная тревожность, беспокойство, плохой сон… страдаю аритмией, бывают ощущения, как будто сердце остановилось…
Мучают кошмары, ощущение что кто зайдёт чужой, иногда кажется что сойду с ума…
Не могу чем то заниматься, нет ни хобби определенного, ничего… бывает чувствую себя не нужной, не могу найти своего места в жизни…
Не подскажете, что делать? Как преодолеть тревожность, найти «себя»?
Но беспокоит, и уже давно, я не могу сказать точного времени… сейчас просто ощутимее стало… Беспокоит постоянная тревожность, беспокойство, плохой сон… страдаю аритмией, бывают ощущения, как будто сердце остановилось…
Мучают кошмары, ощущение что кто зайдёт чужой, иногда кажется что сойду с ума…
Не могу чем то заниматься, нет ни хобби определенного, ничего… бывает чувствую себя не нужной, не могу найти своего места в жизни…
Не подскажете, что делать? Как преодолеть тревожность, найти «себя»?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Ощущение присутствия, тревожность Меня беспокоит проблема. Боюсь оставаться одна дома,...
Невроз и паника Год назад у меня была паническая атака. Сердцебиение было 180, давление...
Приступы страха Подскажите, что может являться причиной периодически повторяющихся...
Постоянная тревога ЗдравДоброе утро! Меня зовут Дарья. Мне 40 лет. У меня постоянно...
Постоянное чувство тревоги, сердцебиение Меня давно и постоянно мучает чувство тревоги,...
Накручиваю себя по поводу болезней Дороти Вячеславовна. У меня уже очень давно есть...
ВСД и Невроз Мне 17 лет, недавно мне поставили Вегето-сосудистую дистонию, обследовался...
Настигло странное ощущение Уважаемая Дороти Вячеславна. На этот сайт я обращаюсь впервые...
Просыпаюсь с грустью и тоской У меня следующая проблема.
Я все время просыпаюсь с...
Тревога из за странного чувства привязанности к мужа друга Здравставуйте, беспокоит...
Подскажите по результатам УЗИ сердца Всех с Новым годом!
У меня ВПС. Жалоб со стороны...
После обращения к психологу стало хуже. Усилилась тревога, страх Месяц назад у меня...
Странное состояние, что мне делать? Подскажите пожалуйста, это нормально? Я каждый...
Страх смерти и тревожное состояние Помогите понять что со мной происходит ???? У меня...
Постоянная тревожность У меня такая проблема, беспокоит постоянное чувство тревоги,...
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Невроз? ВСД? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...
Я слишком мнительная и все время в состоянии тревоги Я очень меланхоличный человек....
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...
Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Дарья.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0