0
Тревога и стресс на новой работе
Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Здравствуйте!
Устроилась на новую более оплачиваемую работу! Обязанностей стало больше, ответственности. Особо учить там меня некому (Сижу одна как "слепой котенок", а спрос с меня большой.
Так вот. Работаю месяц и вот каждый день иду на работу с чувством тревоги, страха, что сегодня будет опять какая-нибудь сложная задача, задание! Выдыхаю только когда выхожу с работы, но и то ненадолго, домой прихожу начинаю анализировать, думать, а вдруг что не так сделала, утром просыпаюсь рано, думаю только о работе.
Это мешает мне жить полноценно радоваться жизни. Помоги пожалуйста как с этим бороться (
Заранее спасибо за ответ!
Устроилась на новую более оплачиваемую работу! Обязанностей стало больше, ответственности. Особо учить там меня некому (Сижу одна как "слепой котенок", а спрос с меня большой.
Так вот. Работаю месяц и вот каждый день иду на работу с чувством тревоги, страха, что сегодня будет опять какая-нибудь сложная задача, задание! Выдыхаю только когда выхожу с работы, но и то ненадолго, домой прихожу начинаю анализировать, думать, а вдруг что не так сделала, утром просыпаюсь рано, думаю только о работе.
Это мешает мне жить полноценно радоваться жизни. Помоги пожалуйста как с этим бороться (
Заранее спасибо за ответ!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Постоянные страх и тревога Хотелось бы знать, нормально ли мое состояние. Дело в том...
Адаптация на новом месте работы Я вышла на новую работу. Казалось бы все, что хотела,...
Стресс и тревога Месяца назад я устроилась на новую работу, каждый день испытываю...
Странные ощущения Хочу проконсультироваться у вас. Где то неделю назад моему состоянию...
Чувство_смерти Мучюсь мыслями о смерти скорой, о приближение к госпобу, будто бы я...
Беспричинная тревога за здоровье сына У меня сложилась такая проблема.
Постоянно...
Сильный невроз или что то другое? Помогите Уважаемый доктор. Помогите мне пожалуйста...
Повыщвется давление от волнения Подскажите пожалуйста, у меня всегда было низкое давление,...
Муж деспот Последнее время я боюсь появляться с мужем на людях, постоянно критикует...
Спитамин совместимость Я принимаю Спитомин 10мг, и Алпрозолам 1мг на ночь по поводу...
Подруга предала меня. Как справиться? У меня есть подруга, с которой дружили с детства,...
Страх при синдроме раздраженного кишечника Можно спросить, я переболела аскаридозом,...
Резкая потеря веса при стрессе, пугает сильно У меня сильный стресс на фоне длительного...
Пролапс митрального клапана Лет 25 назад был (сейчас мне 52), был поставлен диагноз-пролапс...
Ищу у себя болезни. Постоянный страх В последние два - три месяца пытаюсь найти в...
Неврастения После развода который я очень тяжело переживала у меня развилась неврастения...
Боюсь покончить с собой. Помогите Помогите разобраться, что со мной. Я стала бояться...
Как справиться с чувством плаксивости, тревоги и страха Два дня назад вышла на свою...
Большая тревожность Практически с самого детства меня беспокоит чувство тревоги (с...
Страх переезда Все началось с того, что мы с мужем в течении 4 лет сменили 3 места...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Виктория!
Но ведь справляетесь!
Любой человек на новом месте работы или начавший работать с новыми обязанностями в первое время испытывает напряжение, тревогу, переживает за полученный результат. Поверьте - ЛЮБОЙ!
Но со временем опыт нарабатывается и тревога уходит.
Если тревога здорово мешает Вас сейчас, то можете принимать из безрецептурных препаратов: Афобазол, Персен, Пустырник-форте, Тенотен, Глицин, Ново-пассит в таблетках. Спиртовые настойки принимать - не рекомендую!
Но ведь справляетесь!
Любой человек на новом месте работы или начавший работать с новыми обязанностями в первое время испытывает напряжение, тревогу, переживает за полученный результат. Поверьте - ЛЮБОЙ!
Но со временем опыт нарабатывается и тревога уходит.
Если тревога здорово мешает Вас сейчас, то можете принимать из безрецептурных препаратов: Афобазол, Персен, Пустырник-форте, Тенотен, Глицин, Ново-пассит в таблетках. Спиртовые настойки принимать - не рекомендую!
0
Платная консультация