0

Требуется помощь психолога

Спрашивает: Надя
Пол: Женский
Возраст: 39 лет
Хронические заболевания: Нет!
Здравствуйте доктор! У меня такая проблема! У меня трясутся руки при малейшем волнение это очень мешает в жизни, вот например нужно поставить свою подпись или заполнить бумаги а я этого сделать не могу при людях начинаю волноваться, и так уже несколько лет живу и стараюсь избегать таких мест где нужно писать, скажите пожалуйста от чего это и как это лечить?
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Я становлюсь скучным человеком Я решила обратиться на ваш сайт со своей проблемой....
Помощь психолога в общении Мне нужна очень помощь психолога. Боюсь общаться с людьми...
Мне трудно жить Я девушка, 23 года. В компании я часто чувствую себя хорошо, но как...
Помощь психолога Уважаемая Дороти Вячеславовна! Обращаюсь к Вам за помощью как к психологу....
Меня все бесит Решил обратиться к специалисту, т. к. мое состояние отражается на жене...
Проблема с мочеиспусканием У меня есть проблема - называется синдром стеснительного...
Острый цистит при планировании беременности Планируем беременность уже в течение года....
Повышенная жалость к больным с простудой Скажите пожалуйста почему больных с простудой...
Нужна помощь психолог помогите Я не могу разобраться в себе, у меня раньше были друзья...
Канцерофобия Сейчас у меня сложная ситуация. Два месяца назад у меня заболел ребенок,...
Тромбоцитопения и беременность Мне 24 года. Четыре года назад поставили диагноз Аутоимунная...
Третье кесарево, планирование беременности У меня было 2 кесарева сечения. Последнее...
Расстройство личности Подскажите пожалуйста существует ли в настоящее время нейрохирургическое...
ТТГ и планирование беременности Мне 23 года, рост/ вес 158/46. Достаточно сильно последнее...
Страх людей Я боюс людей, с которыми раньше общалась. Потм у нас произошол конфликт,...
Срочно, требуется помощь гинеколога Мы с девушкой занимались петтингом, на следующий...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-09-21 09:52
Здравствуйте, Надя!
Как давно у Вас это продолжается и после каких событий началось?
0
Надя 2018-09-21 10:15
На самом деле эта проблема у меня давно лет 7 уже, от чего это началось я даже не помню, каких то сильных стрессовых ситуаций у меня не было! Успокоительные средства мне не помогают совсем.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-09-21 10:32
Надя, есть хорошая книга Зимбардо " Застенчивость", она есть в интернете в свободном доступе. Там много упражнений. Например, автор советует, когда Вы одна и пишите представлять людей, которые смотрят на Вас. Или по другой методике, надо сначала писать при тех людях, которых Вы не сильно стемняетесь, например дети, подростки, постепенно усложнять.
Ваша проблема решаема, нужно лишь желание её исправить, время.
С уважением Елена.
0
Надя 2018-09-21 10:44
Елена Николаевна спасибо большое за быстрые ответы и помощь! Скажите пожалуйста можно ли с такой проблемой планирование беременности, или эта проблема серьёзная и только после лечения?
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-09-21 10:46
Обращайтесь, если что!
Только я не понимаю, зачем обращаться к психологу при планировании беременности.
Здоровья Вам!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос